r
Nosalty Logó

Sütés nélkül túrótorta Kicsia konyhájából

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
kicsia
Sütés nélkül túrótorta Kicsia konyhájából
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
süti sütés nélkül
  • 11% Fehérje
  • 27% Szénhidrát
  • 17% Zsír

Tészta

Krém

Összesen 252 Kcal
  • 11% Fehérje
  • 27% Szénhidrát
  • 17% Zsír

Tészta

Krém

Összesen 3007 Kcal
  • 11% Fehérje
  • 27% Szénhidrát
  • 17% Zsír

Tészta

Krém

Összesen 260 Kcal
  • 11% Fehérje
  • 27% Szénhidrát
  • 17% Zsír
  • 46% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Cink
  • Nátrium
  • Foszfor
  • Vas
  • Kálcium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    8.9 g

Zsír

  • Összesen
    13.8 g
  • Telített zsírsav
    5 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    4 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    404.9 g
  • Cink
    98 mg
  • Szelén
    0 mg
  • Kálcium
    44 mg
  • Vas
    75 mg
  • Magnézium
    10 mg
  • Foszfor
    84 mg
  • Nátrium
    87 mg
  • Réz
    4 mg
  • Mangán
    3 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    22.1 g
  • Cukor
    12 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    37.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    76 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    9 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    9 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    45 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    2 micro
  • Kolin:
    2 mg
  • Retinol - A vitamin:
    64 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    139 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    11 micro
Összesen 252 Kcal
  • 11% Fehérje
  • 27% Szénhidrát
  • 17% Zsír
  • 46% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Cink
  • Nátrium
  • Foszfor
  • Vas
  • Kálcium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    106.8 g

Zsír

  • Összesen
    165.4 g
  • Telített zsírsav
    57 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    50 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    26 g
  • Koleszterin
    4 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    4858.8 g
  • Cink
    1171 mg
  • Szelén
    2 mg
  • Kálcium
    529 mg
  • Vas
    905 mg
  • Magnézium
    121 mg
  • Foszfor
    1009 mg
  • Nátrium
    1040 mg
  • Réz
    46 mg
  • Mangán
    37 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    265.3 g
  • Cukor
    145 mg
  • Élelmi rost
    14 mg

VÍZ

  • Összesen
    454.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    906 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    11 mg
  • C vitamin:
    14 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    105 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    113 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    540 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    20 micro
  • Kolin:
    21 mg
  • Retinol - A vitamin:
    768 micro
  • α-karotin
    4 micro
  • β-karotin
    1663 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    130 micro
Összesen 3007 Kcal
  • 11% Fehérje
  • 27% Szénhidrát
  • 17% Zsír
  • 46% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Cink
  • Nátrium
  • Foszfor
  • Vas
  • Kálcium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    9.3 g

Zsír

  • Összesen
    14.4 g
  • Telített zsírsav
    5 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    4 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    422.5 g
  • Cink
    102 mg
  • Szelén
    0 mg
  • Kálcium
    46 mg
  • Vas
    79 mg
  • Magnézium
    11 mg
  • Foszfor
    88 mg
  • Nátrium
    90 mg
  • Réz
    4 mg
  • Mangán
    3 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    23.1 g
  • Cukor
    13 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    39.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    79 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    9 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    10 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    47 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    2 micro
  • Kolin:
    2 mg
  • Retinol - A vitamin:
    67 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    145 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    11 micro
Összesen 260 Kcal

Hozzávalók

Tészta

Krém

Elkészítés

Tészta

  1. A zabkekszet robotgépbe tördeljük, és pár másodperc alatt porrá zúzzuk, közben a mikróban megolvasztjuk a margarint.
  2. A porrá tört zabkekszhez hozzáadjuk a darált háztartási kekszet (ha nem darálva vettük, azt is ledaráljuk), majd az olvasztott margarinnal együtt összedolgozzuk a robotgépben.
  3. Az elkészült kekszpürét egy kapcsos tortaformára, annak hiányában egy sütőpapírral fedett lapos tányérra helyezzük, és kör alakúra nyújtjuk, tömörítjük, mehet a hűtőbe.
  4. A tejből és búzadarából tejbegrízt főzünk, és visszahűtjük (maradék tejbegrízből 2-3 evőkanálnyi is elegendő).
  5. A túrót villával, robotgéppel összetörjük, hozzáadjuk a cukrot, vaníliás cukrot, zselatinfixet (az expresszt nem kell külön vízbe áztatni, sem főzni), és jól kikeverjük, összeturmixoljuk.
  6. A krém felét a kekszes rétegre kenjük (kicsit nehézkes kenni, így kés használatát javaslom). A túrós rétegre magozott meggyet helyezünk, majd mehet rá a többi krém.
  7. A torta tetejére étcsokoládét olvasztunk (mikróban egy kanál olívaolajjal fél perc alatt), és további meggyel díszítjük.
  8. A torta köré írt felirat külön zsírpapíron készült, olvasztott csokival, pár percre a fagyasztóba tesszük, majd a tortára.
  • Elkészítettem: 1 alkalommal
  • Receptkönyvben: 21
  • Tegnapi nézettség: 2
  • 7 napos nézettség: 2
  • Össznézettség: 3785
  • Feltöltés dátuma: 2014. augusztus 30.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

A korábbi túrótorta tovább finomított verziója, ezúttal szülinapra elkészítve nagy sikert aratott, íme a recept kedves érdeklődők, és a többiek. ;)

Hozzávalók

Tészta

Krém

Címlapról ajánljuk

További cikkek