Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Sült paprika recept

hozzászólások (4)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Cink
Réz
Mangán

TOP Vitaminok

K E Folát A

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
0 g

zsír

Összesen:
10 g
Telített zsírsav:
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g

ásványi anyagok

Összesen:
0 g
Kalcium:
0 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
0 mg
Foszfor:
0 mg
Kálium:
4 mg
Nátrium:
31 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
0.1 g
Összes cukor:
0 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
1.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
0 µg
A vitamin (RAE):
2 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
6 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
0.1 g

zsír

Összesen:
40.1 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
29 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
4 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.1 g
Kalcium:
2 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
1 mg
Foszfor:
1 mg
Kálium:
14 mg
Nátrium:
126 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
0.4 g
Összes cukor:
0 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
6.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
1 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
1 µg
A vitamin (RAE):
6 µg
E vitamin:
6 mg
K vitamin:
25 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
0.1 g

zsír

Összesen:
84.4 g
Telített zsírsav:
12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
61 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
9 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
5 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
2 mg
Foszfor:
3 mg
Kálium:
31 mg
Nátrium:
266 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
0.7 g
Összes cukor:
0 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
14 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
2 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
2 µg
A vitamin (RAE):
13 µg
E vitamin:
12 mg
K vitamin:
53 µg

Hozzászólások (4)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

portulakka
portulakka Sun, 2014-10-05 05:54

Ugyanez Törökországban is teljesen elterjedt, reggelire eszik kenyérrel, esetleg sült krumplival és fokhagymás paradicsom szósszal meg melegen. Ott többnyire teflonban sütik. Nem kell ehhez alkohol.

macskatalp
macskatalp Tue, 2011-08-02 12:48

Ez egy tapas, tehát önmagában kell enni, Spanyolországban legtöbbször olyan bárokban szolgálják fel, ahol alkohol is van, ugyanis a tapasok alapvetően alkohol mellé készülnek, de persze lehet őket magukban is falatozni. Én ezt a verziót úgy ismerem, hogy durvára darált tengeri sóval szórják meg, isteni finom.

89
jalapeño 15 db
olívaolaj 5 ek
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint