Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Sült camembert fokhagymás bagettel recept

hozzászólások (4)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Mangán
Foszfor
Nátrium

TOP Vitaminok

Folát B1 B12 B2

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
40.8 g

zsír

Összesen:
47.1 g
Telített zsírsav:
27 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
13 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
120 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3.9 g
Kalcium:
714 mg
Vas:
5 mg
Magnézium:
100 mg
Foszfor:
678 mg
Kálium:
564 mg
Nátrium:
1837 mg
Cink:
5 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
62 µg

szénhidrát

Összesen:
77.2 g
Összes cukor:
10 g
Élelmi rost :
6 g

víz

Összesen:
136.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
10 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
210 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
402 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
11 µg
C vitamin:
2 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 2 adag *

fehérje

Összesen:
81.6 g

zsír

Összesen:
94.1 g
Telített zsírsav:
54 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
26 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
8 g
Koleszterin:
240 mg

ásványi anyagok

Összesen:
7.8 g
Kalcium:
1430 mg
Vas:
12 mg
Magnézium:
200 mg
Foszfor:
1357 mg
Kálium:
1130 mg
Nátrium:
3670 mg
Cink:
10 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
4 mg
Szelén:
123 µg

szénhidrát

Összesen:
154.5 g
Összes cukor:
19 g
Élelmi rost :
14 g

víz

Összesen:
273.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
20 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
5 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
419 µg
B12 Vitamin:
3 µg
A vitamin (RAE):
805 µg
E vitamin:
3 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
22 µg
C vitamin:
6 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
13.1 g

zsír

Összesen:
15.1 g
Telített zsírsav:
8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
39 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.3 g
Kalcium:
228 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
32 mg
Foszfor:
218 mg
Kálium:
181 mg
Nátrium:
587 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
20 µg

szénhidrát

Összesen:
24.8 g
Összes cukor:
3 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
43.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
67 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
130 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
3 µg
C vitamin:
0 mg

Hozzászólások (4)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

903
camembert sajt 250 g
rozmaring 1 szál
cider 3 ek
bagett 300 g
vaj 2 ek
fokhagyma 3 gerezd
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint