Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Sült camembert 3. - vörösboros recept

hozzászólások (5)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kalcium
Szelén

TOP Vitaminok

B12 Folát A B5

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
13.3 g

zsír

Összesen:
14.6 g
Telített zsírsav:
9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
43 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.7 g
Kalcium:
246 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
18 mg
Foszfor:
231 mg
Kálium:
168 mg
Nátrium:
1065 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
10 µg

szénhidrát

Összesen:
2.9 g
Összes cukor:
0 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
49.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
39 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
145 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
2 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 2 adag *

fehérje

Összesen:
26.6 g

zsír

Összesen:
29.2 g
Telített zsírsav:
18 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
86 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3.5 g
Kalcium:
492 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
37 mg
Foszfor:
464 mg
Kálium:
334 mg
Nátrium:
2130 mg
Cink:
3 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
19 µg

szénhidrát

Összesen:
5.8 g
Összes cukor:
1 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
99 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
78 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
289 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
2 µg
C vitamin:
3 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
15.4 g

zsír

Összesen:
17 g
Telített zsírsav:
11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
50 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2 g
Kalcium:
285 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
22 mg
Foszfor:
270 mg
Kálium:
195 mg
Nátrium:
1238 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
11 µg

szénhidrát

Összesen:
3.3 g
Összes cukor:
0 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
57.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
45 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
168 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
2 mg

Hozzászólások (5)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

-Nono
-Nono / -Nono Wed, 2013-04-17 15:35

Szia Bea!

Bocsi ,hogy csak most válaszolok ...Igazából nem szoktunk hozzá köretet enni mert annyira laktató.Mi Friss ropogós kenyeret eszünk hozzá:) ( de csak is a a jó kis szósz miatt :)

203
camembert sajt 120 g
fokhagyma 4 gerezd
szójaszósz 2 ek
vörösbor 20 ml
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint