Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Sport szelet recept

hozzászólások (137)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Magnézium
Nátrium
Kálium
Foszfor

TOP Vitaminok

A E K Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
6.5 g

zsír

Összesen:
29.8 g
Telített zsírsav:
18 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
55 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Nátrium:
173 mg
Kalcium:
56 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
32 mg
Foszfor:
49 mg
Kálium:
140 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
71 g
Összes cukor:
37 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
4.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
1 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
171 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
3 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 10 adag *

fehérje

Összesen:
64.6 g

zsír

Összesen:
298.4 g
Telített zsírsav:
177 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
72 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
13 g
Koleszterin:
550 mg

ásványi anyagok

Összesen:
4.5 g
Nátrium:
1723 mg
Kalcium:
557 mg
Vas:
15 mg
Magnézium:
317 mg
Foszfor:
487 mg
Kálium:
1394 mg
Cink:
4 mg
Réz:
3 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
12 µg

szénhidrát

Összesen:
710.2 g
Összes cukor:
373 g
Élelmi rost :
31 g

víz

Összesen:
49.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
15 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
1713 µg
E vitamin:
10 mg
D vitamin:
4 µg
K vitamin:
30 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.8 g

zsír

Összesen:
22.2 g
Telített zsírsav:
13 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
41 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Nátrium:
128 mg
Kalcium:
40 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
23 mg
Foszfor:
36 mg
Kálium:
103 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
52.9 g
Összes cukor:
27 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
3.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
1 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
127 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
2 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (137)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Pami01
Pami01 Sat, 2017-10-28 17:57

Nagyon jó recept, és nagyon finom is! Már egy jó párszor rendelte tőlem a Család! :)

Keti27
Keti27 / Keti27 Wed, 2016-02-10 10:16

Kedves Petra, elkészítettem és nagy sikert aratott! valóban nagyon tömény, tiszta csoki.
A mázzal egy kicsit bénáztam: 1,5 tábla 70%-os étcsokiból csináltam, és hiába az olaj, nekem nagyon sűrű lett, így kis tejjel higítottam (most először készítettem ilyen gőz fölött olvasztott mázat).

kaboci
kaboci Wed, 2015-03-11 15:09

A hétvégén megcsináltam, finom, a férjem szerint sport szelet "like", emlékeztet halványan a Sport szeletre, de azért más. Rumos, kekszes és nagyon egyszerű gyorsan elkészíthető süti, azt meg kell hagyni:)

Coccolino_O
Coccolino_O Sat, 2014-05-17 08:17

Még a múlt héten csináltam meg, szerintem az a 20 ml rumaroma nagyon kevés ennyi darált kekszhez. 3 evőkanál után sem éreztem azt a kellemes rum ízt, amit vártam, de nem mertem többet belerakni. Szóval legközelebb minimum 4 ek rum megy bele, lehet, hogy még az is kevés lesz.

Dombikriszti
Dombikriszti / Dombikriszti Fri, 2014-02-28 12:04

ISTENI! Tegnap elkészítettem, ma a lányom vitt a suliba, és már kérik az OSZTÁLYTÁRSAI is a receptet. Köszönöm, köszönöm!!!!

boanka
boanka Fri, 2013-07-05 19:54

Régóta készítem ezt a receptet, gondoltam mostmár írok ide:-)
Nem lehet vele melléfogni, villámgyors és nagyszerű, nem utolsósorban finom! A párom is imádja, köszönet érte! Ha egy kicsit lágynak tűnik a hűtőben való pihentetés megoldja egy óra alatt a problematikát. Mindenkinek ajánlom az elkészítést!

Zsoffi
Zsoffi Sat, 2013-11-16 11:10

Teljesen egyetértek veled! Én is elkészítem havonta egyszer! :)

nettunderke
nettunderke Wed, 2013-05-15 23:42

Ma megcsinaltam. Nekem tul puha lett; omlik a szajban; talan kellett volna tobb keksz bele; vagy kevesebb tej mert nallunk nagyon zsiros a tej; nem tudom. Mindesetre finom lett igy is. Koszonjuk szepen.

balintmonika
balintmonika Fri, 2013-04-26 08:00

Okulva az előttem szólók hozzászólásaiból,már dupla adaggal indítottam...és milyen jól tettem!Az eredménnyel mindenki teljes mértékben meg volt elégedve,s nekem sem kellett sokat ügyeskednem a konyhában míg elkészült a fincsi édesség!!!

Zsoffi
Zsoffi Fri, 2013-03-22 10:02

Szuper recept! Egyszerű de nagyszerű! 2 napja megcsináltam, de pikk pakk elfogyott, úgyhogy most csinálom a második adagot! :) Köszi!

Artemisz
Artemisz Fri, 2013-11-01 09:33

A hozzászólásod alapján utána számoltam, Petra által megadott összeg feléből LEHETETLEN kihozni, még úgy sem, ha a létező legalacsonyabb árakat veszem figyelembe. A megadott (irány)ár abszolút helytálló.

Üdv.

petra
Petra / petra Fri, 2012-10-05 10:59

Az ára mindenkinél változhat, annak függvényében, hogy milyen vajat, kakaóport, csokoládét használ hozzá.

Sziszxo
Sziszxo Sun, 2012-07-22 08:12

Elkészítettem és nagyon finom lett.Érdemes kipróbálni.

Gaben76
Gaben76 Mon, 2012-07-09 17:23

A tesóméknál kóstoltam, és holnap már csinálom is. Nagyon finom, kösz a receptet.

szalaine ildi
szalaine ildi Wed, 2012-04-18 20:18

Amióta erre a receptre rátaláltam,csak ezt készítem!Nagyon egyszerű és finom.Köszönöm szépen! A családom kedvence lett.

KSLaura
KSLaura Thu, 2012-03-15 16:49

Ez isteni! Két nap alatt már másodszor csináltam meg, hihetetlen gyorsan elfogy :)

Badu
Badu / Badu Sun, 2012-03-04 06:27

Köszönjük szépen, nagy siker lett. A kispasiknak nagyon ízlett:-))) Pedig vanília aromával késztettem és sima cukorral! Köszi a receptet!

Kirani
Kirani Tue, 2012-02-28 08:48

Köszi a receptet, hétvégén elkészítettem. Mindenki odavolt érte, még aki nem Sport szelet-rajongó, az is. Sokszor kerül még az asztalra, az biztos. Köszönet érte. További jó sütést-főzést mindenkinek!

fr95
fr95 Sat, 2012-02-18 12:49

Másodjára csináltam ma meg, nagy kedvence lett a családomnak :) Köszönöm!

Nemszoke
Nem szőke / Nemszoke Sun, 2012-02-05 08:37

Egyszerű, gyors és nagyszerű!!! Már sokadszor készítettem, sőt még hétköznap munka után is volt kedvem hozzá. Most egy kis csavart tettem bele, ugyanis beleborítottam egy üveg meggyet. Isteni lett. Köszönet a receptért.

animarika
animarika Fri, 2012-02-03 15:05

Hát ez nagyon finom és egyszerű. Nekem a sütés valahogy nem szokott összejönni, így ez tökéletes recept. Csak nagyon gyorsan elfogy. :)

NoniMami
NoniMami Mon, 2012-01-16 20:41

Én is bevontam csokival mind a két oldalát! Írtó finom lett! A legjobb sport szelet recept! Köszönöm!

Római kömény
Római kömény Mon, 2011-11-14 12:55

már 2x megcsináltam ezt a sütit és nagyon jó lett! igaz, ha nem hagyom szikkadni, akkor nem áll úgy össze, de a férjemnek úgy is ízlett. egyszerű és finom.

shummi
shummi / shummi Fri, 2011-10-28 18:04

Hali! Ez a recept volt az első, amit elkészítettem a NoSalty oldaláról. Mindenkinek ízlett és nem győztem nyomtatni a kolléganőknek is. Gratula!!!

Netty81
Netty81 Thu, 2011-10-06 12:51

Ezt a sütit fel lehet dobni a következőképen gyerekeknek farsangra. Dominó nagyságúra szeleteljük, középen kis választóvonalat húzunk a kés élével. Majd fehércsokit olvasztunk, és egy gyufaszál segítségével bepöttyözzük a két oldalát olyan alakzatban, mint az a valódi dominón van. Nagyon mutatós és kedvelt a gyerekbulik körében. Természetesen ilyenkor kimarad a rum :-)

Ilonka57
Ilonka57 Thu, 2011-09-15 17:21

A hétvégén osztálytalálkozóra "sütöttem" meg, dupla adagot. Könnyen elkészíthető, finom és tényleg ízlett mindenkinek. Köszönöm a receptet.

568
háztartási keksz 50 dkg
vaj 25 dkg
tej 2 dl
nádcukor 20 dkg
cukrozatlan kakaópor 3 ek
rumaroma 20 ml
vanília 1 db
étcsokoládé 15 dkg
napraforgó olaj 1 ek