Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Sörös pikáns sajtszósz recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kalcium
Foszfor
Szelén
Cink

TOP Vitaminok

B12 A Folát C

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
17.7 g

zsír

Összesen:
23.8 g
Telített zsírsav:
13 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
66 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.4 g
Kalcium:
478 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
24 mg
Foszfor:
350 mg
Kálium:
129 mg
Nátrium:
393 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
12 µg

szénhidrát

Összesen:
9.9 g
Összes cukor:
0 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
65.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
14 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
166 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
2 µg
C vitamin:
4 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
70.8 g

zsír

Összesen:
95 g
Telített zsírsav:
53 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
23 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
263 mg

ásványi anyagok

Összesen:
5.5 g
Kalcium:
1909 mg
Vas:
3 mg
Magnézium:
96 mg
Foszfor:
1400 mg
Kálium:
519 mg
Nátrium:
1572 mg
Cink:
9 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
49 µg

szénhidrát

Összesen:
39.4 g
Összes cukor:
2 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
263.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
60 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
663 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
2 µg
K vitamin:
8 µg
C vitamin:
17 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
13.5 g

zsír

Összesen:
18.1 g
Telített zsírsav:
10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
50 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1 g
Kalcium:
363 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
19 mg
Foszfor:
267 mg
Kálium:
99 mg
Nátrium:
300 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
9 µg

szénhidrát

Összesen:
7.5 g
Összes cukor:
0 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
50.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
12 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
126 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
3 mg
hasonló receptek

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

333
sör 1.5 dl
cheddar sajt 25 dkg
finomliszt 1 evőkanál
krémsajt 50 g
fokhagyma 1 fej
jalapeño 0.5 db
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint