Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Sonkában sült camembert sajt recept

hozzászólások (7)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kalcium
Szelén

TOP Vitaminok

B12 Folát A K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
22.1 g

zsír

Összesen:
27 g
Telített zsírsav:
13 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
76 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2.3 g
Kalcium:
320 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
27 mg
Foszfor:
302 mg
Kálium:
387 mg
Nátrium:
1264 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
12 µg

szénhidrát

Összesen:
4.3 g
Összes cukor:
3 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
136 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
65 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
235 µg
E vitamin:
2 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
14 µg
C vitamin:
14 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
88.2 g

zsír

Összesen:
108 g
Telített zsírsav:
54 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
43 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
6 g
Koleszterin:
301 mg

ásványi anyagok

Összesen:
9.2 g
Kalcium:
1282 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
108 mg
Foszfor:
1206 mg
Kálium:
1546 mg
Nátrium:
5054 mg
Cink:
9 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
46 µg

szénhidrát

Összesen:
17 g
Összes cukor:
12 g
Élelmi rost :
5 g

víz

Összesen:
543.8 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
4 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
258 µg
B12 Vitamin:
4 µg
A vitamin (RAE):
939 µg
E vitamin:
6 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
52 µg
C vitamin:
55 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
10.5 g

zsír

Összesen:
12.8 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
35 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.1 g
Kalcium:
152 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
13 mg
Foszfor:
143 mg
Kálium:
183 mg
Nátrium:
598 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
5 µg

szénhidrát

Összesen:
2 g
Összes cukor:
1 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
64.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
31 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
111 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
7 µg
C vitamin:
6 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (7)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

wm21
wm21 Sat, 2014-07-12 11:37

Nagyon finom volt, pofonegyszerű! Csak azt nem tudom, hogy miért nem jutnak Nekem eszembe ilyen jó receptek!

Danzka29
Danzka29 Tue, 2012-02-21 11:17

Legyetek szívesek segíteni... a sajtot mennyire kell betekerni? Teljesen? Vagy csak körben az egyik oldalán? Ha jól látom a fotón is így van. Nem folyik így ki? Köszönettel: egy kezdő

Tóth Krisztina
Kiki / Tóth Krisztina Tue, 2012-02-21 12:30

Szia! Én csak körbetekertem. Egy kicsit kifolyik, de az nem nagy baj. Ha nem szeretnéd, akkor próbáld meg teljesen betekerni a sajtokat. Üdv Kiki

skatyca
skatyca Mon, 2012-02-06 18:50

Hmmm... ez nagyon finom volt! Én a grill sütőben készítettem, feketeerdő sonkával és a paradicsomot is ott grilleztem mellé. Köszi a receptet.

345
camembert sajt 320 g
serrano sonka 100 g
olívaolaj 3 ek
paradicsom 4 db