Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Somlói torta Debmo konyhájából recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kalcium
Vas

TOP Vitaminok

D Folát A C

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
28 g

zsír

Összesen:
36.8 g
Telített zsírsav:
20 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
9 g
Koleszterin:
386 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.3 g
Kalcium:
233 mg
Vas:
3 mg
Magnézium:
65 mg
Foszfor:
348 mg
Kálium:
399 mg
Nátrium:
249 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
53 µg

szénhidrát

Összesen:
182.4 g
Összes cukor:
125 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
102.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
77 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
164 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
3 µg
K vitamin:
0 µg
C vitamin:
2 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
224 g

zsír

Összesen:
294.7 g
Telített zsírsav:
170 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
40 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
65 g
Koleszterin:
3070 mg

ásványi anyagok

Összesen:
10.4 g
Kalcium:
1885 mg
Vas:
27 mg
Magnézium:
504 mg
Foszfor:
2775 mg
Kálium:
3216 mg
Nátrium:
2012 mg
Cink:
20 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
7 mg
Szelén:
439 µg

szénhidrát

Összesen:
1458.9 g
Összes cukor:
1003 g
Élelmi rost :
38 g

víz

Összesen:
816.8 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
3 mg
Niacin - B3 vitamin:
8 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
16 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
633 µg
B12 Vitamin:
6 µg
A vitamin (RAE):
1317 µg
E vitamin:
12 mg
D vitamin:
17 µg
K vitamin:
10 µg
C vitamin:
19 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.4 g

zsír

Összesen:
7.1 g
Telített zsírsav:
3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
74 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
43 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
14 mg
Foszfor:
69 mg
Kálium:
80 mg
Nátrium:
47 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
10 µg

szénhidrát

Összesen:
35.1 g
Összes cukor:
25 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
19.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
17 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
31 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
0 µg
C vitamin:
0 mg

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

1156
tojás 5 db
cukor 15 dkg
finomliszt 15 dkg
tojás 5 db
cukor 15 dkg
finomliszt 6 dkg
dió 10 dkg
tojás 5 db
cukor 15 dkg
finomliszt 10 dkg
cukrozatlan kakaópor 2 ek
tojás 1 db
cukor 15 dkg
vaníliás cukor 1 csomag
finomliszt 10 dkg
tej 5 dl
tojás 1 db
cukor 15 dkg
vaníliás cukor 1 csomag
finomliszt 10 dkg
tej 5 dl
cukrozatlan kakaópor 2 ek
víz 1 dl
cukor 10 dkg
mazsola 10 dkg
citromhéj 1 citromból nyert
narancshéj 1 narancsból nyert
rumaroma 10 ml
növényi habtejszín 500 ml