Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Snickers muffin recept

hozzászólások (12)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Kalcium
Kálium

TOP Vitaminok

Folát A B3 E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
13.3 g

zsír

Összesen:
30.6 g
Telített zsírsav:
15 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
109 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.6 g
Kalcium:
337 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
71 mg
Foszfor:
499 mg
Kálium:
445 mg
Nátrium:
281 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
24 µg

szénhidrát

Összesen:
104.1 g
Összes cukor:
75 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
80 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
57 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
2 µg
C vitamin:
2 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
177 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
79.5 g

zsír

Összesen:
183.7 g
Telített zsírsav:
87 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
61 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
21 g
Koleszterin:
653 mg

ásványi anyagok

Összesen:
9.8 g
Kalcium:
2022 mg
Vas:
18 mg
Magnézium:
425 mg
Foszfor:
3003 mg
Kálium:
2670 mg
Nátrium:
1680 mg
Cink:
10 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
4 mg
Szelén:
143 µg

szénhidrát

Összesen:
624.8 g
Összes cukor:
446 g
Élelmi rost :
19 g

víz

Összesen:
480.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
14 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
6 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
338 µg
E vitamin:
11 mg
K vitamin:
18 µg
C vitamin:
8 mg
B12 Vitamin:
3 µg
A vitamin (RAE):
1060 µg
D vitamin:
4 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.7 g

zsír

Összesen:
13.1 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
48 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.7 g
Kalcium:
143 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
30 mg
Foszfor:
214 mg
Kálium:
190 mg
Nátrium:
121 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
10 µg

szénhidrát

Összesen:
44.6 g
Összes cukor:
31 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
34.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
24 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
2 µg
C vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
75 µg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (12)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Békési_Dalma
Békésüti / Békési_Dalma Wed, 2014-11-19 10:27

Sűrített tej helyett sima tejjel lehet helyettesíteni? Laktózmentesen kell étkeznem és sűrített tejből nem láttam még laktózmenteset.

linyah
Linyah / linyah Sun, 2013-09-22 21:27

Egy tubus suritett tejet hasznaltam, a mogyorobol meg egy jo marokkal, de tul.keppen izles kerdese, azert nem irtam mennyisegeket.

Cybercic
Cybercic Mon, 2013-01-14 20:06

Helló! a sűritett tejes rész nem teljesen világos. még sosem főztem vele, minek kell történnie? lehet most butaságot kérdeztem :D

linyah
Linyah / linyah Wed, 2013-04-03 08:43

Szia Cybercic!
Bocsánat a késői válaszért, csak most vettem észre, hogy írtál.
Tehát a sűrített tej melegítés hatására (jó pár perc múlva) sötétebb színű lesz, sűrűbb és kicsit megnő a térfogata. Észre fogod venni a változást :)

linyah
Linyah / linyah Thu, 2011-10-20 00:28

Én ugyan Linyah néven regisztráltam, de köszönöm az ajánlást, örülök, ha tetszett a recept! :)

731
finomliszt 20 dkg
cukor 30 dkg
tejföl 450 g
tojás 2 db
sütőpor 1 csomag
csokoládé 10 dkg
sűrített tej 150 g
földimogyoró 8 dkg