Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Sárgabarackos-tejbegrízes muffin recept

hozzászólások (5)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kalcium
Kálium
Foszfor
Magnézium

TOP Vitaminok

E Folát A K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
4.8 g

zsír

Összesen:
3 g
Telített zsírsav:
2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
125 mg
Nátrium:
52 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
10 mg
Foszfor:
26 mg
Kálium:
213 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
29.1 g
Összes cukor:
21 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
6.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
9 µg
C vitamin:
0 mg
A vitamin (RAE):
30 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
29 g

zsír

Összesen:
17.9 g
Telített zsírsav:
11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
2.6 g
Kalcium:
749 mg
Nátrium:
311 mg
Vas:
4 mg
Magnézium:
60 mg
Foszfor:
153 mg
Kálium:
1275 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
2 µg

szénhidrát

Összesen:
174.5 g
Összes cukor:
121 g
Élelmi rost :
9 g

víz

Összesen:
38.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
53 µg
C vitamin:
1 mg
A vitamin (RAE):
180 µg
E vitamin:
4 mg
K vitamin:
3 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.6 g

zsír

Összesen:
2.2 g
Telített zsírsav:
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
94 mg
Nátrium:
39 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
8 mg
Foszfor:
19 mg
Kálium:
159 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
21.8 g
Összes cukor:
16 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
4.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
6 µg
C vitamin:
0 mg
A vitamin (RAE):
23 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (5)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

GaraKata
GaraKata Sat, 2012-11-03 19:59

Bocsi, nem kötözködni akarok, de nem írtad el véletlenül a tej mennyiségét?:)
Meg szeretném csinálni, de mielőtt belefognék inkább megkérdezem: inkább 6 dl, azaz 0,6 LITER tej kellene hozzá, nem?!

nemgabi
nemgabi / nemgabi Sun, 2012-11-04 11:58

Köszi az észrevételt, már javítottam is. Jó sütést, remélem sikerülni fog!
Gabi

nemgabi
nemgabi / nemgabi Sat, 2012-02-04 17:48

Kedves Babuka!
Nem igazán tudom, hogy mi történhetett. Talán kicsit keményebbre kellett volna főzni, bár lehet, hogy ennek semmi köze a problémához. Remélem, legközelebb sikerül.
Üdv: Gabi

babuka05
babuka05 Fri, 2012-02-03 18:51

Megpróbálkoztam vele, mert egyszerűnek és finomnak tűnt. Kifutott az egész a papírokból, pedig kb. félig raktam csak. Nem értem, miért...

157
tej 6 dl
búzadara 5 evőkanál
cukor 3 ek
vaníliás cukor 1 csomag
aszalt sárgabarack 10 dkg