Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Sárgabarack-répa-narancs lekvár recept

hozzászólások (1)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kálium
Foszfor
Magnézium
Cink

TOP Vitaminok

A C K Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
5.4 g

zsír

Összesen:
1.5 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
1.4 g
Kalcium:
69 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
44 mg
Foszfor:
104 mg
Kálium:
1122 mg
Nátrium:
95 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
49 g
Összes cukor:
40 g
Élelmi rost :
9 g

víz

Összesen:
371 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
48 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
52 µg
A vitamin (RAE):
934 µg
E vitamin:
3 mg
K vitamin:
20 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 12 adag *

fehérje

Összesen:
64.3 g

zsír

Összesen:
17.4 g
Telített zsírsav:
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
4 g

ásványi anyagok

Összesen:
17.3 g
Kalcium:
834 mg
Vas:
19 mg
Magnézium:
531 mg
Foszfor:
1259 mg
Kálium:
13460 mg
Nátrium:
1133 mg
Cink:
9 mg
Réz:
3 mg
Mangán:
4 mg
Szelén:
6 µg

szénhidrát

Összesen:
588.1 g
Összes cukor:
463 g
Élelmi rost :
111 g

víz

Összesen:
4452.3 g

vitaminok

Összesen:
0.7 g
C vitamin:
577 mg
Tiamin - B1 vitamin:
2 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
32 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
12 mg
B6 vitamin:
3 mg
Összes folát:
627 µg
A vitamin (RAE):
11196 µg
E vitamin:
40 mg
K vitamin:
244 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
1.2 g

zsír

Összesen:
0.3 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
15 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
10 mg
Foszfor:
23 mg
Kálium:
242 mg
Nátrium:
20 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
10.6 g
Összes cukor:
9 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
79.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
11 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
11 µg
A vitamin (RAE):
201 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
4 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

212
sárgabarack 4 kg
narancslé 5 dl
sárgarépa 6 nagy db
dzsemfix 2 csomag