Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Salsa szósz recept

hozzászólások (2)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kálium
Nátrium
Foszfor
Magnézium

TOP Vitaminok

C Folát K A

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
0.9 g

zsír

Összesen:
0.2 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
12 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
11 mg
Foszfor:
24 mg
Kálium:
225 mg
Nátrium:
72 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
7.4 g
Összes cukor:
5 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
91.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
13 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
15 µg
A vitamin (RAE):
34 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
6 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
3.6 g

zsír

Összesen:
0.7 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
1.4 g
Kalcium:
48 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
44 mg
Foszfor:
96 mg
Kálium:
901 mg
Nátrium:
290 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
29.6 g
Összes cukor:
21 g
Élelmi rost :
5 g

víz

Összesen:
366.8 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
53 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
59 µg
A vitamin (RAE):
135 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
25 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
0.9 g

zsír

Összesen:
0.2 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
11 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
11 mg
Foszfor:
24 mg
Kálium:
220 mg
Nátrium:
71 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
7.3 g
Összes cukor:
5 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
90 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
13 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
15 µg
A vitamin (RAE):
33 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
6 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Boga82
Boga82 Thu, 2015-08-06 18:55

Szervusz!

Mielőtt hozzáfognék. Őrölt koriander mag kell bele, vagy koriander zöld?

Köszönöm a segítséget! :)

32
paradicsom 3 db
ketchup 2 ek
vöröshagyma 0.5 db
chili 2 db
limelé 1 lime-ból nyert
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
kakukkfű 0 ízlés szerint
koriander 0 ízlés szerint
porcukor 0.5 teáskanál
méz 0.5 teáskanál