Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Salátafőzelék babáknak recept

hozzászólások (7)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kálium
Vas
Foszfor
Magnézium

TOP Vitaminok

K Folát A C

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
1.2 g

zsír

Összesen:
0.2 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
23 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
12 mg
Foszfor:
31 mg
Kálium:
224 mg
Nátrium:
4 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
4.6 g
Összes cukor:
1 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
73.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
6 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
48 µg
A vitamin (RAE):
101 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
62 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
4.8 g

zsír

Összesen:
0.6 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
1.2 g
Kalcium:
94 mg
Vas:
4 mg
Magnézium:
49 mg
Foszfor:
124 mg
Kálium:
897 mg
Nátrium:
17 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
1 µg

szénhidrát

Összesen:
18.5 g
Összes cukor:
3 g
Élelmi rost :
5 g

víz

Összesen:
293 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
24 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
190 µg
A vitamin (RAE):
405 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
251 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
1.1 g

zsír

Összesen:
0.1 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
22 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
11 mg
Foszfor:
29 mg
Kálium:
208 mg
Nátrium:
4 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
4.3 g
Összes cukor:
1 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
68.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
5 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
44 µg
A vitamin (RAE):
94 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
58 µg

Hozzászólások (7)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Tmea
Tmea / Tmea Mon, 2012-03-26 17:26

6-7 hónapos korától kezdve a könyv szerint. De szerintem ez függ a baba fejlettségétől és étvágyától is, meg az anyuka szellemiségétől. Mindenesetre a szakirodalom fél éves kortól ajánlja.
Üdv
Tímea

Eftimea
Eftimea Mon, 2011-09-19 22:04

Tímea, köszönöm. Hogy honnan van a saláta nem tudom, mert a családból kaptuk, de valószínű bolt. Minden esetre nem adtam a lányomnak, inkább kidobtam, nekem sem volt szimpatikus, hát még neki :-)

Tmea
Tmea / Tmea Mon, 2011-09-19 13:07

Úgy, hogy ez nem bolti saláta, és nincs kezelve semmiféle vegyszerrel. Ami természetes körülmények közt nő, az nem veszít a színéből és a tápértékéből. Egyébként azt mondják, hogy ha raksz a főzővízbe egy késhegynyi szódabikarbónát, akkor a bolti is zöld marad. Én ha boltban veszem, és csak sima salátának csinálom meg - tudod; cukor-só-ecet-víz - másnapra a nyers is ugyanolyan színű és állagú lesz, mint írtad. Sajnos ez van ezekkel a manipulált-felfújt élelmiszerekkel.
Szeretettel
Tímea

Eftimea
Eftimea Mon, 2011-09-19 10:38

Hogy marad zöld a saláta? Nekem átlátszó-barna lett, pedig sima vízben főztem :-(

Tmea
Tmea / Tmea Mon, 2011-08-29 13:30

Akkor nem vagyok egyedül...
Tudod azt nem értem ezekben a "mindentől mentes válogatott alapanyagból" készült cuccokban, hogy ha tényleg mindentől mentes, akkor miért van teljesen más ízük, mint az eredeti gyümölcsnek, zöldségnek, amiből készülnek. De ez mindegy is, a lényeg, hogy van megoldás arra, hogy az ember egészségesen táplálhassa a gyermekét. Szellemileg is, mert hát amit eszel, azzá leszel...:-))
Szeretettel
Tímea

scarlett69
scarlett69 / scarlett69 Mon, 2011-08-29 09:04

Szia!
Én is mindhárom gyerekemnek-1 éves korukig-"pancsoltam" a főzelékekkel, de megérte! Én is mindent krumplival sűrítettem be, a salátán kívül nagy favorit volt a céklafőzelék :) a spenót :) Egyik alkalommal vettem készen kapható tartósítószermentes (?), színezékmentes (?) sütőtökpürét, másnapra tiszta kiütés volt a lányom...
További jó főzőcskézést, sok türelmet és persze jó egészséget kívánok Nektek!
Scarlett

22
fejessaláta 1 db
burgonya 1 db