Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Sajttorta eperöntettel recept

hozzászólások (1)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Cink
Nátrium

TOP Vitaminok

C A D Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
22.4 g

zsír

Összesen:
80.2 g
Telített zsírsav:
19 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
258 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Kalcium:
64 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
16 mg
Foszfor:
135 mg
Kálium:
198 mg
Nátrium:
198 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
15 µg

szénhidrát

Összesen:
118.7 g
Összes cukor:
74 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
125.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
40 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
302 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
3 µg
C vitamin:
37 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
89.7 g

zsír

Összesen:
320.6 g
Telített zsírsav:
76 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
35 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
7 g
Koleszterin:
1031 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2.5 g
Kalcium:
257 mg
Vas:
4 mg
Magnézium:
67 mg
Foszfor:
542 mg
Kálium:
794 mg
Nátrium:
788 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
64 µg

szénhidrát

Összesen:
474.7 g
Összes cukor:
302 g
Élelmi rost :
10 g

víz

Összesen:
502.3 g

vitaminok

Összesen:
0.2 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
158 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
1208 µg
E vitamin:
6 mg
D vitamin:
6 µg
K vitamin:
15 µg
C vitamin:
147 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.5 g

zsír

Összesen:
16.2 g
Telített zsírsav:
3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
52 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.1 g
Kalcium:
12 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
3 mg
Foszfor:
27 mg
Kálium:
40 mg
Nátrium:
39 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
3 µg

szénhidrát

Összesen:
24 g
Összes cukor:
16 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
25.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
8 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
62 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
0 µg
C vitamin:
7 mg

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

1277
vaj 8 dkg
kekszmorzsa 15 dkg
tojás 4 db
cukor 20 dkg
vaníliás cukor 1 csomag
habtejszín 125 ml
étkezési keményítő 4 dkg
krémsajt 80 dkg
eper 25 dkg
porcukor 5 dkg
étkezési keményítő 0.5 evőkanál
citromlé 0.5 citromból nyert
víz 0.25 dl