Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Sajtszószos gnocchi recept

hozzászólások (7)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kalcium
Foszfor
Cink

TOP Vitaminok

B12 A E Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
20.6 g

zsír

Összesen:
32.9 g
Telített zsírsav:
20 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
10 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
89 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2.7 g
Nátrium:
1804 mg
Kalcium:
423 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
20 mg
Foszfor:
328 mg
Kálium:
167 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
8 µg

szénhidrát

Összesen:
70.2 g
Összes cukor:
3 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
59.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
12 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
267 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
3 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 3 adag *

fehérje

Összesen:
61.8 g

zsír

Összesen:
98.6 g
Telített zsírsav:
59 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
27 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
4 g
Koleszterin:
266 mg

ásványi anyagok

Összesen:
8.2 g
Nátrium:
5411 mg
Kalcium:
1268 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
61 mg
Foszfor:
983 mg
Kálium:
500 mg
Cink:
7 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
26 µg

szénhidrát

Összesen:
210.5 g
Összes cukor:
8 g
Élelmi rost :
10 g

víz

Összesen:
178.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
36 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
800 µg
E vitamin:
4 mg
D vitamin:
2 µg
K vitamin:
8 µg
C vitamin:
1 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
6.7 g

zsír

Összesen:
10.6 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
28 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.9 g
Nátrium:
582 mg
Kalcium:
137 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
7 mg
Foszfor:
107 mg
Kálium:
54 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
2 µg

szénhidrát

Összesen:
22.7 g
Összes cukor:
0 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
19.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
4 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
85 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
0 µg
C vitamin:
0 mg

Hozzászólások (7)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

akyyy
akyyy Mon, 2014-03-10 17:12

Mi az ott benne?
Teljesen hűljön ki a tészta? Hidegen kell enni? Nem sok a gnoccsi illetve kevés a szósz?

664
gnocchi 600 g
edami sajt 15 dkg
tejföl 1.5 dl
teavaj 2.5 dkg
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
napraforgó olaj 1 teáskanál