Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Rusztikus nutellás kalács recept

hozzászólások (11)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Mangán
Szelén
Nátrium
Foszfor

TOP Vitaminok

Folát E A B3

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
23.5 g

zsír

Összesen:
56.8 g
Telített zsírsav:
42 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
153 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2.6 g
Kalcium:
228 mg
Vas:
5 mg
Magnézium:
97 mg
Foszfor:
358 mg
Kálium:
607 mg
Nátrium:
1266 mg
Cink:
3 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
54 µg

szénhidrát

Összesen:
163.5 g
Összes cukor:
58 g
Élelmi rost :
9 g

víz

Összesen:
36.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
110 µg
E vitamin:
6 mg
K vitamin:
4 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
210 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
93.9 g

zsír

Összesen:
227.2 g
Telített zsírsav:
176 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
27 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
8 g
Koleszterin:
612 mg

ásványi anyagok

Összesen:
10.3 g
Kalcium:
911 mg
Vas:
27 mg
Magnézium:
385 mg
Foszfor:
1430 mg
Kálium:
2427 mg
Nátrium:
5063 mg
Cink:
11 mg
Réz:
3 mg
Mangán:
6 mg
Szelén:
213 µg

szénhidrát

Összesen:
654 g
Összes cukor:
235 g
Élelmi rost :
38 g

víz

Összesen:
146.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
11 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
6 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
437 µg
E vitamin:
26 mg
K vitamin:
17 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
841 µg
D vitamin:
4 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
6.7 g

zsír

Összesen:
16.2 g
Telített zsírsav:
12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
43 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.7 g
Kalcium:
65 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
27 mg
Foszfor:
103 mg
Kálium:
174 mg
Nátrium:
363 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
15 µg

szénhidrát

Összesen:
46.7 g
Összes cukor:
16 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
10.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
31 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
1 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
60 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
0 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (11)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Makkermanó
Makkermanó / Makkermanó Sun, 2011-02-13 15:39

Szia Dénes! Nekem is ez a kalács volt az egyik legkedvesebb, és itt most végre el is menthetem a receptkönyvembe. :-) Szép vasárnapot: Gabi

Flóra
Flóra / Flóra Sun, 2011-02-13 15:04

Ez nagyon jól néz ki, már facebook-on is néztem :) Valamikor biztos megcsinálom, nagyon finom lehet! :)
Üdv: Flóra

szelva
szelva Sun, 2011-02-13 13:27

# Ezután a két egymással szemben álló tésztacsíkot átfordítjuk egymáson. Végig áthajtogajuk az egész tésztát.

ne haragudj ezt nem értem, hogyan csináltad,és addig nem akarok hozzákezdeni amíg nem egyértelmű
várom válaszod

Big Boss
Big Boss / Big Boss Sun, 2011-02-13 15:35

Így bevagdosod,de nem kell ennyire ferdén.Ugyanígy a másik oldalát is mintha tükörképe lenne.
Akkor úgy fog kinézni mint egy fenyőfa.A "fenyőfa szemben lévő "ágait"egyszerüen áthajtjuk egymáson.Remélem tudtam segíteni.Üdv:Dénes
/
/
/
/

1268
finomliszt 50 dkg
tej 280 ml
vaj 10 dkg
tojás 1 db
élesztő 2.5 dkg
3 kk
cukor 1 teáskanál
nutella 40 dkg
tojássárgája 1 db
napraforgó olaj 1 teáskanál