Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Rumos golyó recept

hozzászólások (2)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kalcium
Kálium
Vas

TOP Vitaminok

K Folát B12 E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
4.1 g

zsír

Összesen:
12.5 g
Telített zsírsav:
7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
6 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Nátrium:
44 mg
Kalcium:
57 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
20 mg
Foszfor:
68 mg
Kálium:
137 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
1 µg

szénhidrát

Összesen:
41.2 g
Összes cukor:
31 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
6.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
2 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
2 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
3 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
24.5 g

zsír

Összesen:
75.1 g
Telített zsírsav:
43 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
21 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
38 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2 g
Nátrium:
258 mg
Kalcium:
338 mg
Vas:
6 mg
Magnézium:
120 mg
Foszfor:
411 mg
Kálium:
821 mg
Cink:
2 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
9 µg

szénhidrát

Összesen:
247.5 g
Összes cukor:
182 g
Élelmi rost :
8 g

víz

Összesen:
39.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
1 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
11 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
15 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
20 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.8 g

zsír

Összesen:
17.6 g
Telített zsírsav:
10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
8 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Nátrium:
61 mg
Kalcium:
79 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
28 mg
Foszfor:
97 mg
Kálium:
193 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
2 µg

szénhidrát

Összesen:
58.1 g
Összes cukor:
43 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
9.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
2 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
3 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
4 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

NoSalty
Nosalty / NoSalty Tue, 2011-01-04 19:43

Kedves Glaser!

Az iWiW klubunkban ajánlottuk a receptedet!
Légy Te is a NoSalty.hu iWiW klub tagja!
Boldog új évet kívánunk!

NoSalty.hu csapata

315
babapiskóta 150 g
fehér csokoládé 150 g
rum 7 ek
csokoládé 70 g