Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Ropogós fahéjas kekszek Olgitól recept

hozzászólások (3)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Mangán
Foszfor
Nátrium

TOP Vitaminok

A D Folát E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
14.3 g

zsír

Összesen:
54 g
Telített zsírsav:
33 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
14 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
224 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.1 g
Kalcium:
127 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
27 mg
Foszfor:
273 mg
Kálium:
164 mg
Nátrium:
462 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
44 µg

szénhidrát

Összesen:
192 g
Összes cukor:
112 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
42.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
40 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
467 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
4 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
57 g

zsír

Összesen:
216.1 g
Telített zsírsav:
132 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
57 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
12 g
Koleszterin:
898 mg

ásványi anyagok

Összesen:
4.2 g
Kalcium:
506 mg
Vas:
7 mg
Magnézium:
112 mg
Foszfor:
1097 mg
Kálium:
657 mg
Nátrium:
1850 mg
Cink:
4 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
4 mg
Szelén:
176 µg

szénhidrát

Összesen:
767.9 g
Összes cukor:
449 g
Élelmi rost :
13 g

víz

Összesen:
168.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
160 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
1865 µg
E vitamin:
7 mg
D vitamin:
6 µg
K vitamin:
20 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.6 g

zsír

Összesen:
17.5 g
Telített zsírsav:
10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
72 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
40 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
8 mg
Foszfor:
89 mg
Kálium:
54 mg
Nátrium:
150 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
13 µg

szénhidrát

Összesen:
62.1 g
Összes cukor:
36 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
13.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
14 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
151 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
0 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (3)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

ewila
ewila Wed, 2019-05-22 22:46

Direkt ausztrál sütit kerestem. Örülök, hogy rábukkantam. Megsütöttem, finom lett!

angyal58
angyal58 Thu, 2014-07-24 08:00

Nagyon finom lett. A férjem még a munkahelyére is vitt egy adagot. Köszönöm a receptet.

Bruhaha
Bruhaha Sun, 2013-02-10 00:36

Tele lett a kekszes dobozunk, 72 db-ot sikerült kihozni a mennyiségből és nagyon finomak. Az egész ház fahéj illatú. :) Köszönöm a receptet, még sokszor terítékre fog kerülni. :)

1295
vaj 250 g
cukor 337 g
vanília kivonat 1 teáskanál
tojás 2 db
finomliszt 412.5 g
sütőpor 2 tk
0.5 tk
cukor 112 g
fahéj 1 ek