Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Rizsleves recept

hozzászólások (5)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálium
Foszfor
Kalcium

TOP Vitaminok

K A Folát C

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
4.3 g

zsír

Összesen:
17.8 g
Telített zsírsav:
8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
34 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.5 g
Kalcium:
129 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
42 mg
Foszfor:
128 mg
Kálium:
398 mg
Nátrium:
792 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
6 µg

szénhidrát

Összesen:
34.2 g
Összes cukor:
5 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
1124.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
30 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
105 µg
A vitamin (RAE):
443 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
196 µg
D vitamin:
0 µg
B12 Vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
17.2 g

zsír

Összesen:
71.4 g
Telített zsírsav:
35 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
24 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
6 g
Koleszterin:
132 mg

ásványi anyagok

Összesen:
6 g
Kalcium:
510 mg
Vas:
7 mg
Magnézium:
162 mg
Foszfor:
507 mg
Kálium:
1591 mg
Nátrium:
3170 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
26 µg

szénhidrát

Összesen:
136.9 g
Összes cukor:
21 g
Élelmi rost :
14 g

víz

Összesen:
4497.7 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
122 mg
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
7 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
416 µg
A vitamin (RAE):
1771 µg
E vitamin:
3 mg
K vitamin:
782 µg
D vitamin:
1 µg
B12 Vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
0.4 g

zsír

Összesen:
1.5 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
2 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.1 g
Kalcium:
10 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
0 mg
Foszfor:
10 mg
Kálium:
33 mg
Nátrium:
67 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
2.9 g
Összes cukor:
0 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
93.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
2 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
8 µg
A vitamin (RAE):
37 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
15 µg
D vitamin:
0 µg
B12 Vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (5)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

szaroskolyok
szaroskolyok Thu, 2014-08-28 01:15

Elkészítettem, finom is volt, de sajnos meg sem közelítette azt, amit nagymamám főzött. Köszönöm a receptet!

RitaRoli
RitaRoli Mon, 2013-06-03 21:17

Kiegészítettem egy kis csirkemellel és a válogatós gyerekem kért belőle repetát!

katamolly
katamolly Thu, 2013-01-17 11:49

Én is nagyon szeretem ezt a receptet, mert egyszerű, gyors és finom! Amióta megtaláltam, mindig ez alapján készítem a rizslevest, férjem és gyerkőceim örömére!

kicsiszoke
kicsiszoke Tue, 2012-11-20 12:13

Köszi a receptet,nekem nagyon bejött!!!! Gyorsan kész van és olcsó is!!

313
sárgarépa 2 közepes db
fehérrépa 1 közepes db
vöröshagyma 1 közepes fej
zöldpaprika 0.5 közepes db
rizs 10 dkg
sertészsír 1 ek
paprikakrém 1 teáskanál
ételízesítő 1 teáskanál
1 tk
tejföl 2 dl
víz 2 l
finomliszt 1 evőkanál
sertészsír 1 ek
fűszerpaprika 2 tk
petrezselyem 1 csokor
víz 2 l