Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Ringlós piskóta tejszínes-vaníliás krémmel recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Kalcium
Kálium

TOP Vitaminok

Folát D B5 A

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
13.9 g

zsír

Összesen:
27.6 g
Telített zsírsav:
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
7 g
Koleszterin:
180 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.1 g
Kalcium:
202 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
39 mg
Foszfor:
325 mg
Kálium:
278 mg
Nátrium:
231 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
22 µg

szénhidrát

Összesen:
82 g
Összes cukor:
50 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
112.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
44 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
91 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
5 µg
C vitamin:
8 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
111.5 g

zsír

Összesen:
220.6 g
Telített zsírsav:
35 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
25 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
55 g
Koleszterin:
1441 mg

ásványi anyagok

Összesen:
8.6 g
Kalcium:
1617 mg
Vas:
16 mg
Magnézium:
305 mg
Foszfor:
2597 mg
Kálium:
2228 mg
Nátrium:
1863 mg
Cink:
10 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
4 mg
Szelén:
177 µg

szénhidrát

Összesen:
655.7 g
Összes cukor:
402 g
Élelmi rost :
22 g

víz

Összesen:
901.1 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
9 mg
B6 vitamin:
2 mg
Összes folát:
349 µg
B12 Vitamin:
3 µg
A vitamin (RAE):
733 µg
E vitamin:
7 mg
D vitamin:
8 µg
K vitamin:
47 µg
C vitamin:
64 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.7 g

zsír

Összesen:
9.2 g
Telített zsírsav:
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
60 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
67 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
13 mg
Foszfor:
108 mg
Kálium:
91 mg
Nátrium:
76 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
7 µg

szénhidrát

Összesen:
27.3 g
Összes cukor:
17 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
37.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
15 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
31 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
2 µg
C vitamin:
3 mg
hasonló receptek

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

622
tojás 8 db
dió 10 dkg
finomliszt 14 dkg
sütőpor 1 csomag
cukor 28 dkg
vaníliás cukor 1 csomag
fahéj 1 kávéskanál
ringlószilva 70 dkg
1 csipet
vaníliás pudingpor 130 g
tej 3 dl
mascarpone 25 dkg
porcukor 2.5 dkg
csokoládédara 1 dkg