Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Rigoletto linzer tortácskák recept

hozzászólások (11)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Kalcium
Magnézium

TOP Vitaminok

E A Folát C

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
9.9 g

zsír

Összesen:
26.8 g
Telített zsírsav:
10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
10 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
4 g
Koleszterin:
85 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.7 g
Kalcium:
131 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
60 mg
Foszfor:
235 mg
Kálium:
192 mg
Nátrium:
88 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
17 µg

szénhidrát

Összesen:
61.2 g
Összes cukor:
29 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
20.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
27 µg
E vitamin:
4 mg
K vitamin:
1 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
147 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
1 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
78.9 g

zsír

Összesen:
214.6 g
Telített zsírsav:
87 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
86 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
26 g
Koleszterin:
683 mg

ásványi anyagok

Összesen:
5.7 g
Kalcium:
1029 mg
Vas:
12 mg
Magnézium:
487 mg
Foszfor:
1880 mg
Kálium:
1535 mg
Nátrium:
719 mg
Cink:
7 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
5 mg
Szelén:
141 µg

szénhidrát

Összesen:
489.2 g
Összes cukor:
225 g
Élelmi rost :
24 g

víz

Összesen:
164.2 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
10 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
209 µg
E vitamin:
40 mg
K vitamin:
12 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
1181 µg
D vitamin:
4 µg
C vitamin:
9 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
7.6 g

zsír

Összesen:
20.7 g
Telített zsírsav:
7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
66 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
98 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
46 mg
Foszfor:
179 mg
Kálium:
146 mg
Nátrium:
70 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
13 µg

szénhidrát

Összesen:
47.1 g
Összes cukor:
20 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
15.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
20 µg
E vitamin:
3 mg
K vitamin:
1 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
114 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
1 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (11)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

marti48
Marti48 / marti48 Fri, 2015-03-13 20:33

Kedves Medea!

Köszönettel eltettem a receptet. A sütöm sajna mar nem az az igazi, ezert a korongokat egyben megsütnem, es utolagosan raknam öket a töltelekkel egybe. Szerinted ez OK igy, avagy akkor jo csak, ha a töltelekkel együtt sül meg?

Üdvözlettel: Marti

pufinlekvár
pufinlekvár / pufinlekvár Thu, 2015-02-19 19:21

Szia! Én is szívesen megsütném, de szintén a tölteléknél elakadtam. Mert ugye a 0.7 dl amit írtál, az 70ml, ugye ami kevesebb 1 deciliternél is. Viszont így meg sokallom hozzá a 15 dkg mandulát. Akkor most hogy is van? Mennyi tejet tegyek hozzá?

medea_89
medea / medea_89 Thu, 2015-02-19 20:45

Szia! A mandula mennyiségét csökkentettem 10 dkg-ra a receptben, így biztosan elég lesz hozzá a 0,7 dl tej (természetesen, ha úgy érzed 0,8-0,9 is lehet, ezt ki kell tapasztalni). A lényeg, hogy a tölteléknek jó sűrűnek kell lennie, nehogy kifolyjon sülés közben. Remélem jól fog sikerülni! :) Üdv: M.

Gabys
Gabys / Gabys Thu, 2015-02-19 18:14

Szia kedves Medea:)
Nagyon tetszik a recepted. Szívesen elkészíteném, mondjuk mandula helyett dióval, de a 15 dkg.-hoz nem sok az a 7 dl. tej ahhoz, hogy sűrű krémet kapjak? Kíváncsian várom a válaszod:) Üdv: Gabi

medea_89
medea / medea_89 Thu, 2015-02-19 20:46

Szia Gabys! :) A töltelékhez 0,7 dl tej, kevesebb, mint egy dl. Így jó sűrű lesz a krém. :)

Gabys
Gabys / Gabys Thu, 2015-02-19 20:51

Köszi:) Beiratkozom matek 2-3. oszt.-ba:))) Az átváltással problémám van, vagy ennyire elvarázsolt a süti:D Kipróbálom, és megírom. Szép estét! Gabi

medea_89
medea / medea_89 Fri, 2015-02-20 07:15

Nagyon örülök! :) Engem is sokszor elvarázsolnak a te sütijeid...nagyon szépeket készítesz, jó pár szerepel már a receptgyűjteményemben! Várom az eredményt erről a sütiről is. Szép napot! :-) M.

Gabys
Gabys / Gabys Tue, 2015-02-24 19:45

megsütöttem, dióval, ahogy írtam:) Tényleg finom, kellemesen aromás, nem émelygős, jól eltalált ízesítésű apró süti. Nekem ugyan több lisztet vett fel, hogy a recepthez hűen lágy de nyújtható tésztát kapjak. A dkg. nem zavart össze:DDD Bár kicsit macerás, nekem kellett 1 jó óra (pedig istenbizony nem vagyok lassú, sőt..) mire készen lett. Megérte, jó vendégváró süti is. Recept jelentem megtartva:) Köszönöm! Gabi

medea_89
medea / medea_89 Wed, 2015-02-25 09:41

Én köszönöm, hogy elkészítetted, örülök, hogy bevált a recept! :) Üdv: M.

515
finomliszt 30 dkg
mandula 5 dkg
sütőpor 0.5 csomag
cukor 15 dkg
vaníliás cukor 0.5 csomag
vaj 15 dkg
tojás 2 db
tej 0.7 dl
cukor 3 ek
citromhéj 0.5 citromból nyert
vaníliaaroma 1 teáskanál
mandula 10 dkg
sárgabaracklekvár 3 ek