Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Ricotta torta áfonyával recept

hozzászólások (14)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kalcium
Kálium

TOP Vitaminok

A D Folát K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
8.6 g

zsír

Összesen:
25.9 g
Telített zsírsav:
16 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
173 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
67 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
13 mg
Foszfor:
106 mg
Kálium:
115 mg
Nátrium:
90 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
20 µg

szénhidrát

Összesen:
45.8 g
Összes cukor:
27 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
65.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
26 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
234 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
7 µg
C vitamin:
3 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
51.5 g

zsír

Összesen:
155.1 g
Telített zsírsav:
93 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
43 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
9 g
Koleszterin:
1035 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2.4 g
Kalcium:
407 mg
Vas:
3 mg
Magnézium:
70 mg
Foszfor:
632 mg
Kálium:
686 mg
Nátrium:
547 mg
Cink:
3 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
120 µg

szénhidrát

Összesen:
274.8 g
Összes cukor:
166 g
Élelmi rost :
8 g

víz

Összesen:
395.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
155 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
1404 µg
E vitamin:
6 mg
D vitamin:
5 µg
K vitamin:
41 µg
C vitamin:
23 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.8 g

zsír

Összesen:
17.6 g
Telített zsírsav:
11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
118 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
46 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
6 mg
Foszfor:
72 mg
Kálium:
76 mg
Nátrium:
61 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
14 µg

szénhidrát

Összesen:
31.2 g
Összes cukor:
19 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
44.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
19 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
159 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
4 µg
C vitamin:
3 mg

Hozzászólások (14)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

kavics111
kavics111 Mon, 2018-09-10 14:18

Szia!
Ezt vajon muffin sütőbe is készíthetem? Eszméletlen guszta :-)

A_Letta
A_Letta Mon, 2016-06-06 19:14

Megcsináltam, jelentem, eperrel is nagyon finom, kicsik és nagyok egyaránt imádták :)

carbonararomana
carbonararomana Mon, 2016-10-03 13:36

Maximàlisan egyetèrtek a fenti hozzàszòlàssal; màlnàval kèszìtettem, de ìgy is isteni lett :) Koszonom!

minyima
minyima / minyima Mon, 2015-01-26 08:59

Már kb 5-6-szor megsütöttem, az egyik legfinomabb süti/torta! Eddig mindenki imádta, aki kóstolta. Köszönöm a receptet. :)

gretaalb
gretaalb Tue, 2014-10-07 21:44

Isteni finom lett a torta, családi kedvenc lesz! :) Köszönöm a szuper receptet!

443
vaj 150 g
cukor 150 g
tojássárgája 3 db
citromhéj 1 citromból nyert
ricotta 120 g
1 csipet
tojásfehérje 3 db
finomliszt 125 g
sütőpor 1 teáskanál
áfonya 150 g