Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Rebarbarás sütemény recept

hozzászólások (1)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kálium
Kalcium

TOP Vitaminok

K A Folát C

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
6.8 g

zsír

Összesen:
12.6 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
113 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Kalcium:
99 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
18 mg
Foszfor:
105 mg
Kálium:
279 mg
Nátrium:
55 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
19 µg

szénhidrát

Összesen:
36.6 g
Összes cukor:
15 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
101.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
24 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
18 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
121 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
5 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 12 adag *

fehérje

Összesen:
81.8 g

zsír

Összesen:
150.7 g
Telített zsírsav:
84 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
42 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
12 g
Koleszterin:
1365 mg

ásványi anyagok

Összesen:
6.7 g
Kalcium:
1184 mg
Vas:
11 mg
Magnézium:
218 mg
Foszfor:
1235 mg
Kálium:
3351 mg
Nátrium:
661 mg
Cink:
6 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
214 µg

szénhidrát

Összesen:
438.7 g
Összes cukor:
174 g
Élelmi rost :
23 g

víz

Összesen:
1218.7 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
7 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
303 µg
E vitamin:
9 mg
K vitamin:
231 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
1461 µg
D vitamin:
7 µg
C vitamin:
63 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.8 g

zsír

Összesen:
7 g
Telített zsírsav:
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
62 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
55 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
10 mg
Foszfor:
58 mg
Kálium:
155 mg
Nátrium:
28 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
10 µg

szénhidrát

Összesen:
20.3 g
Összes cukor:
6 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
56.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
13 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
10 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
69 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
3 mg

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

284
finomliszt 25 dkg
cukor 7.5 dkg
vaj 7.5 dkg
vaníliás cukor 1 csomag
sütőpor 1 késhegynyi
tojás 1 db
tojássárgája 1 db
rebarbara 1 kg
cukor 7 ek
tojássárgája 3 db
víz 3 ek
finomliszt 4 ek
tejföl 300 g
tojásfehérje 4 db