Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Rebarbarás clafoutis recept

hozzászólások (2)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kálium
Kalcium

TOP Vitaminok

K D Folát B5

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
10.8 g

zsír

Összesen:
9.4 g
Telített zsírsav:
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
193 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.8 g
Kalcium:
124 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
26 mg
Foszfor:
166 mg
Kálium:
361 mg
Nátrium:
131 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
27 µg

szénhidrát

Összesen:
56.8 g
Összes cukor:
29 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
136.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
8 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
38 µg
A vitamin (RAE):
118 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
22 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
43.1 g

zsír

Összesen:
37.5 g
Telített zsírsav:
17 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
5 g
Koleszterin:
772 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3.2 g
Kalcium:
495 mg
Vas:
5 mg
Magnézium:
99 mg
Foszfor:
661 mg
Kálium:
1443 mg
Nátrium:
528 mg
Cink:
4 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
107 µg

szénhidrát

Összesen:
227.3 g
Összes cukor:
116 g
Élelmi rost :
8 g

víz

Összesen:
546.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
32 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
4 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
154 µg
A vitamin (RAE):
472 µg
E vitamin:
3 mg
K vitamin:
90 µg
B12 Vitamin:
2 µg
D vitamin:
4 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.4 g

zsír

Összesen:
3.8 g
Telített zsírsav:
2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
79 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
50 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
10 mg
Foszfor:
67 mg
Kálium:
146 mg
Nátrium:
53 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
10 µg

szénhidrát

Összesen:
23 g
Összes cukor:
11 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
55.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
3 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
15 µg
A vitamin (RAE):
48 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
9 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

355
rebarbara 400 g
cukor 100 g
tojás 4 db
vaníliás cukor 1 csomag
1 csipet
főzőtejszín 5 ek
narancslé 3 evőkanál
finomliszt 125 g
vaj 1 tk