Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Raffaello torta másképp recept

hozzászólások (5)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kalcium
Mangán
Kálium

TOP Vitaminok

B12 B2 E A

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
25.3 g

zsír

Összesen:
80.1 g
Telített zsírsav:
35 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
27 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
12 g
Koleszterin:
49 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2.4 g
Kalcium:
544 mg
Magnézium:
119 mg
Nátrium:
255 mg
Cink:
3 mg
Réz:
0 mg
Vas:
2 mg
Kálium:
964 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
15 µg
Foszfor:
539 mg

szénhidrát

Összesen:
90.2 g
Összes cukor:
61 g
Élelmi rost :
8 g

víz

Összesen:
34.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
C vitamin:
5 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
30 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
470 µg
E vitamin:
8 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
40 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
151.5 g

zsír

Összesen:
480.7 g
Telített zsírsav:
213 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
159 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
76 g
Koleszterin:
291 mg

ásványi anyagok

Összesen:
14.6 g
Kalcium:
3266 mg
Magnézium:
713 mg
Nátrium:
1528 mg
Cink:
17 mg
Réz:
3 mg
Vas:
11 mg
Kálium:
5782 mg
Mangán:
7 mg
Szelén:
90 µg
Foszfor:
3234 mg

szénhidrát

Összesen:
541.5 g
Összes cukor:
362 g
Élelmi rost :
49 g

víz

Összesen:
209.1 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Riboflavin - B2 vitamin:
5 mg
C vitamin:
30 mg
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
7 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
9 mg
B6 vitamin:
2 mg
Összes folát:
181 µg
B12 Vitamin:
10 µg
A vitamin (RAE):
2822 µg
E vitamin:
50 mg
D vitamin:
2 µg
K vitamin:
241 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
8.4 g

zsír

Összesen:
26.7 g
Telített zsírsav:
11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
4 g
Koleszterin:
16 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.8 g
Kalcium:
181 mg
Magnézium:
39 mg
Nátrium:
85 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Vas:
0 mg
Kálium:
322 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
5 µg
Foszfor:
180 mg

szénhidrát

Összesen:
30.1 g
Összes cukor:
21 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
11.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
C vitamin:
1 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
10 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
157 µg
E vitamin:
2 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
13 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (5)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

1155
víz 1.5 dl
cukor 10 dkg
tejpor 30 dkg
kókuszreszelék 20 dkg
margarin 25 dkg
mandula 10 dkg
babapiskóta 30 dkg
tej 2 dl
kakaó 2 dl