Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Pudingkrémes kalácstorta recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Kalcium
Foszfor
Nátrium

TOP Vitaminok

K A E Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
10.7 g

zsír

Összesen:
34.3 g
Telített zsírsav:
8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
14 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
9 g
Koleszterin:
101 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.8 g
Kalcium:
205 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
27 mg
Foszfor:
183 mg
Kálium:
123 mg
Nátrium:
239 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
23 µg

szénhidrát

Összesen:
109.5 g
Összes cukor:
64 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
45.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
60 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
297 µg
E vitamin:
4 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
30 µg
C vitamin:
6 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
86 g

zsír

Összesen:
274.2 g
Telített zsírsav:
62 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
114 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
70 g
Koleszterin:
810 mg

ásványi anyagok

Összesen:
6.2 g
Kalcium:
1638 mg
Vas:
15 mg
Magnézium:
217 mg
Foszfor:
1472 mg
Kálium:
988 mg
Nátrium:
1907 mg
Cink:
6 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
190 µg

szénhidrát

Összesen:
876.1 g
Összes cukor:
506 g
Élelmi rost :
16 g

víz

Összesen:
366.8 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
2 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
19 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
6 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
482 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
2373 µg
E vitamin:
30 mg
D vitamin:
4 µg
K vitamin:
239 µg
C vitamin:
55 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.9 g

zsír

Összesen:
12.5 g
Telített zsírsav:
3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
37 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
75 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
9 mg
Foszfor:
69 mg
Kálium:
45 mg
Nátrium:
87 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
9 µg

szénhidrát

Összesen:
40.1 g
Összes cukor:
23 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
16.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
22 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
109 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
11 µg
C vitamin:
2 mg

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

786
tojás 4 db
cukor 12 dkg
finomliszt 12 dkg
sütőpor 0.5 csomag
tej 6 dl
csokoládés pudingpor 2 tasak
cukor 15 dkg
instant kakaópor 3 ek
margarin 25 dkg
kalács 30 dkg
sárgabaracklekvár 30 dkg