Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Poharas tejszínkrém recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kalcium
Kálium

TOP Vitaminok

A Folát E K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
6.5 g

zsír

Összesen:
22.9 g
Telített zsírsav:
13 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
213 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Nátrium:
58 mg
Kalcium:
64 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
7 mg
Foszfor:
106 mg
Kálium:
100 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
10 µg

szénhidrát

Összesen:
12.3 g
Összes cukor:
9 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
66.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
21 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
232 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
2 µg
C vitamin:
1 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
26.1 g

zsír

Összesen:
91.8 g
Telített zsírsav:
53 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
29 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
5 g
Koleszterin:
855 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.4 g
Nátrium:
235 mg
Kalcium:
257 mg
Vas:
3 mg
Magnézium:
31 mg
Foszfor:
424 mg
Kálium:
405 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
42 µg

szénhidrát

Összesen:
49.3 g
Összes cukor:
40 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
265.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
84 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
929 µg
E vitamin:
4 mg
D vitamin:
5 µg
K vitamin:
7 µg
C vitamin:
6 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.7 g

zsír

Összesen:
19.9 g
Telített zsírsav:
11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
185 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Nátrium:
51 mg
Kalcium:
56 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
7 mg
Foszfor:
92 mg
Kálium:
88 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
8 µg

szénhidrát

Összesen:
10.7 g
Összes cukor:
8 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
57.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
18 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
202 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
1 mg

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

298
lapzselatin 3 db
tojás 2 db
tojássárgája 1 db
cukor 3 ek
vaníliás cukor 1 csomag
citromhéj 0.5 citromból nyert
whiskey 4 ek
habtejszín 250 ml