Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Pizza rózsa recept

hozzászólások (1)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Mangán
Nátrium
Foszfor

TOP Vitaminok

Folát B3 E C

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
11.5 g

zsír

Összesen:
5.5 g
Telített zsírsav:
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
2 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.1 g
Kalcium:
98 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
31 mg
Foszfor:
129 mg
Kálium:
291 mg
Nátrium:
573 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
28 µg

szénhidrát

Összesen:
73.9 g
Összes cukor:
6 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
56.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
60 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
0 µg
C vitamin:
6 mg
B12 Vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
69.3 g

zsír

Összesen:
33.2 g
Telített zsírsav:
10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
8 g
Koleszterin:
9 mg

ásványi anyagok

Összesen:
6.7 g
Kalcium:
586 mg
Vas:
10 mg
Magnézium:
183 mg
Foszfor:
774 mg
Kálium:
1748 mg
Nátrium:
3436 mg
Cink:
7 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
4 mg
Szelén:
172 µg

szénhidrát

Összesen:
443.7 g
Összes cukor:
37 g
Élelmi rost :
22 g

víz

Összesen:
337 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
13 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
4 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
356 µg
E vitamin:
7 mg
K vitamin:
3 µg
C vitamin:
34 mg
B12 Vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.9 g

zsír

Összesen:
2.9 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
1 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Kalcium:
50 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
15 mg
Foszfor:
66 mg
Kálium:
150 mg
Nátrium:
296 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
15 µg

szénhidrát

Összesen:
38.1 g
Összes cukor:
2 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
28.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
31 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
0 µg
C vitamin:
3 mg
B12 Vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

398
finomliszt 50 dkg
cukor 1.5 ek
1 tk
napraforgó olaj 2 ek
tej 2 dl
tej 1 dl
élesztő 2.5 dkg
cukor 0.5 teáskanál
pizzaszósz 150 ml