Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Pizza 3. recept

hozzászólások (33)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Mangán
Nátrium
Foszfor

TOP Vitaminok

Folát B3 B5 E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
32.4 g

zsír

Összesen:
16.7 g
Telített zsírsav:
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g

ásványi anyagok

Összesen:
2.6 g
Kalcium:
218 mg
Nátrium:
1355 mg
Vas:
4 mg
Kálium:
633 mg
Cink:
3 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
87 µg
Magnézium:
74 mg
Foszfor:
340 mg

szénhidrát

Összesen:
207.8 g
Összes cukor:
13 g
Élelmi rost :
9 g

víz

Összesen:
100.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
C vitamin:
7 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
171 µg
B12 Vitamin:
0 µg
E vitamin:
3 mg
K vitamin:
13 µg
A vitamin (RAE):
19 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
129.5 g

zsír

Összesen:
66.8 g
Telített zsírsav:
17 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
32 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
9 g

ásványi anyagok

Összesen:
10.5 g
Kalcium:
870 mg
Nátrium:
5414 mg
Vas:
17 mg
Kálium:
2531 mg
Cink:
13 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
7 mg
Szelén:
348 µg
Magnézium:
295 mg
Foszfor:
1360 mg

szénhidrát

Összesen:
831.2 g
Összes cukor:
48 g
Élelmi rost :
36 g

víz

Összesen:
402.2 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
C vitamin:
29 mg
Tiamin - B1 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
22 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
6 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
683 µg
B12 Vitamin:
0 µg
E vitamin:
10 mg
K vitamin:
46 µg
A vitamin (RAE):
78 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
6.6 g

zsír

Összesen:
3.4 g
Telített zsírsav:
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
44 mg
Nátrium:
277 mg
Vas:
1 mg
Kálium:
130 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
17 µg
Magnézium:
14 mg
Foszfor:
69 mg

szénhidrát

Összesen:
42.6 g
Összes cukor:
2 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
20.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
C vitamin:
1 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
35 µg
B12 Vitamin:
0 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
4 µg

Hozzászólások (33)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Laurakapitány
K.Laura / Laurakapitány Thu, 2015-04-09 16:08

Szia! Isteni a tészta receptje, jó úgy, ahogy van. Csak ezt készítem már egy jó ideje, és gondoltam ezt megosztom a többiekkel, mivel én is csak olyan recepteket használok fel, amik alatt pozitív kommentek vannak. :)

Adrienn-B.
Adrienn-B. Wed, 2013-01-16 14:32

Szia! Olyan kérdésem lenne, hogy az 1 ü. sűrített paradicsom az kb. mennyi? Nekem az a hagyományos paradicsomkonzervem van itthon. Az is jó a feltéthez?

kcsgdvntrt
kcsgdvntrt Sat, 2012-01-07 00:11

Úristen! akarom ezt a pizzát most!! *-* azt hiszem meg van mit csinálok vasárnap :)) ha kibírom addig.. 8) :)

mancika87
mancika87 Sat, 2011-12-31 11:04

Nagyon fincsi a tésztája :) Ajánlom mindenkinek!!!!! És ami tuti benne, hogy a tésztája jó a pizzás csigához is :)
Köszi a receptet!!

mandie
mandie / mandie Mon, 2011-05-30 11:27

annyira csodálatosan néz ki, hogy csorog a nyálam :D már elnézést! de ezt bóknak szántam! :D
el fogom készíteni!
_orsi_

krivan
krivan Fri, 2011-05-06 18:45

Mindenkinek ajánlom a receptet! Már legalább 3X készítettem, a széle valami istenien ropogós!!!
Köszönöm.
Üdv,
Kriván

Törölt Felhasználó
Törölt Felhasználó Sat, 2010-10-30 13:35

Ez isteni! Ma készítettem el, és nem csalódtam. Nagy pizzások vagyunk, és ez várakozáson felüli...Köszike:)

Scooby
Scooby Sun, 2010-10-24 09:47

Ez a pizza tészta, és szósz is nagyon finom. Én fél adagot csináltam, de egy sütő tepsi méretű pizza lett belőle.

édesség
édesség Mon, 2010-09-13 18:01

Kedves Szintia! Nagyon szeretem a pizzát, de még sosem nyílt rá alkalom, hogy magam lássak neki az elkészítesének :( De az is lehet, hogy csak a megfelelő pizza receptre nem akadtam rá eddig. De most a te recepted alapján végre elkészült a mű, családom nagy megelégedésére. Így, azt hiszem, megfertőződtem pizza sütés tekintetében ;) Köszönöm, hogy feltetted ezt a receptet! édesség

Minurka
Minurka Wed, 2010-08-11 14:44

Tegnap elkészítettem...Isteni finom volt... és én is csak fél adagot csináltam, de az is bőven elég volt!nagyon finom!szuper recept!köszönöm!!

chicaloca
chicaloca Fri, 2010-06-25 15:28

Nemrég készítettem el és nagyon jól sikerült. Imádtuk. Most a hetekben is megsütöm.

MENNYEI MANNA
Szintia / MENNYEI MANNA Fri, 2010-06-25 18:24

Miután először készítettem pizzát otthont, mi is teljesen rákattantunk! Szinte heti egyszer megsütöttem!;)
Szintia

zsu0329
zsu0329 Mon, 2010-02-08 18:58

Sziasztok!

Ma elkészítettem a pizzát vacsorára. MENNYEI!!! Köszönöm a receptet.
Én fél adagot készítettem csak, de így is két óriási pizza lett belőle.
A tésztát kenyérsütő gépben dagasztottam, és olyan könnyű lett, mint a mesében :)
Mázlim van, mert a sütőmön van pizzasütő funkció is :)
Olyan pizzasütő tepsiben készítettem, aminek az alja kilyuggatott. Valamelyik hiper-szuperben vettem néhány 100 ft-ért.

Zsu

Szoffy
Szoffy Tue, 2012-01-03 10:38

Szia!

Azt szeretném kérdezni, hogy miért jó, hogy a tepsi alja kilyuggatott? Nekünk is van ilyen,csak még nem tudtam mire használni :)

zsu0329
zsu0329 Tue, 2012-01-03 10:56

Szia Szoffy!
Ha jól tudom ettől lesz ropogós a pizza, mert sütés közben a felesleges nedvesség könnyebben elpárolog belőle. Jó sütést ! Zsu

Törölt Felhasználó
Törölt Felhasználó Sat, 2010-01-30 11:59

Sziasztok, épp most próbálkozom a pizzával- hány fokra melegítsem elő a sütőt? 180-200?

MENNYEI MANNA
Szintia / MENNYEI MANNA Sat, 2010-01-30 21:49

Kedves Betti!
Sajnos csak most látom kérdésedet és csak remélni tudom, hogy jól sikerült a pizza!
(Én a hagyományos gázsütőm maximális fokozaton előmelegítem;)
Szintia

Nudleee
Nudleee / Nudleee Thu, 2010-01-07 15:14

Üdv!
Elkészítettem és jól sikerült! Én géppel dagasztottam, mert nekem kézzel nagyon nehéz. Egyébként könnyű és finom a tésztája, a családnak nagyon ízlett! Mind a 4 pizza elfogyott! :)
A tortaformás trükk tényleg jó! Szép kerek pizzákat lehet így gyártani!
Az én trükköm annyi, hogy miután megsült, napraforgóolajba zúzott fokhagymát rakok, jól összekutyulom és egy kenőecsettel vékonyan megkenem a pizza szélét vele. Szerintem nagyon finom!
Köszönet a receptért!

MENNYEI MANNA
Szintia / MENNYEI MANNA Thu, 2010-01-07 15:47

Nagyon örülök, hogy ízlett Nudlee!:))
A fokhagymás napraforgó olajjal való lekenés zseniális ötlet! Biztosan kipróbálom! Köszönöm!;)

MENNYEI MANNA
Szintia / MENNYEI MANNA Sat, 2009-11-14 12:19

Kedves Csaba!

Lehet, hogy túl sokáig sütöttétek, esetleg túl nagy fokozaton. Én már számtalanszor megsütöttem a recept szerint és nem száradt ki! Sajnálom, hogy nem sikerült!

Törölt Felhasználó
Törölt Felhasználó Thu, 2009-11-12 20:29

Sziasztok! Anyu próbált csinálni pizza tésztát,finom is volt a pizza,szalámis gombás! De sajnos mint régebbi próbálkozásnál,a széle nem olyan lett mint a "lángos" hanem inkább ropogós! :(olyat probáltunk csinálni mint a don pepe-é de nem sikerült!

Törölt Felhasználó
Törölt Felhasználó Tue, 2010-11-16 13:06

Szia! Azért nem sikerül olyanra mint a don pepe-é mert ők magas hőfokon sütik,magasabban mint amint egy otthoni átlag sütőből ki tudsz hozni,próbáld vékonyra felhúzni a szélélt,és megbökdösni az alját egy villával:) (mi pizzériában így csináljuk:) )

Törölt Felhasználó
Törölt Felhasználó Wed, 2009-10-14 23:57

A recept nagyon jó és tortaformában sütni remek ötlet.
Köszönöm: Anita

MENNYEI MANNA
Szintia / MENNYEI MANNA Wed, 2008-10-29 17:20

Kedves Ancsi!
A négy cipóból 4 db közepes méretű pizzát sütök.
Kerekre nyújtva akár le is fagyasztható, de a friss kelt tésztából a legfinomabb!
Szintia

Törölt Felhasználó
Törölt Felhasználó Wed, 2008-10-29 13:47

A további 3 kis cipóval mit kell csinálni? Fagyasztó? Nem világos (nekem :) )

Törölt Felhasználó
Törölt Felhasználó Wed, 2008-10-29 14:08

kettő kis cipót a fülecskéid mögé, egy kiscipót a fejecskédre:))
bocs..ezt nehéz volt szó nélkül hagyni!!!;)

1123
tej 5.5 dl
cukor 0.5 teáskanál
friss élesztő 5 dkg
olívaolaj 2 ek
finomliszt 100 dkg
1 ek
vöröshagyma 1 közepes fej
olívaolaj 3 ek
fokhagyma 1 gerezd
sűrített paradicsom 100 g
0.5 kávéskanál
cukor 0.5 teáskanál
oregánó 1 kk
bazsalikom 0.5 tk
víz 1 dl