Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Piña colada cake pop recept

hozzászólások (4)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Kalcium
Nátrium

TOP Vitaminok

E Folát C K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
4 g

zsír

Összesen:
18.1 g
Telített zsírsav:
9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
22 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
105 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
13 mg
Foszfor:
135 mg
Kálium:
128 mg
Nátrium:
124 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
7 µg

szénhidrát

Összesen:
38.2 g
Összes cukor:
26 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
12.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
8 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
2 µg
C vitamin:
2 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
10 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 10 adag *

fehérje

Összesen:
39.6 g

zsír

Összesen:
181.4 g
Telített zsírsav:
94 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
50 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
27 g
Koleszterin:
222 mg

ásványi anyagok

Összesen:
5.1 g
Kalcium:
1054 mg
Vas:
5 mg
Magnézium:
134 mg
Foszfor:
1349 mg
Kálium:
1283 mg
Nátrium:
1243 mg
Cink:
5 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
81 µg

szénhidrát

Összesen:
382 g
Összes cukor:
265 g
Élelmi rost :
18 g

víz

Összesen:
128.2 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
4 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
83 µg
E vitamin:
28 mg
K vitamin:
21 µg
C vitamin:
23 mg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
97 µg
D vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.6 g

zsír

Összesen:
21.3 g
Telített zsírsav:
11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
26 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Kalcium:
123 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
16 mg
Foszfor:
158 mg
Kálium:
151 mg
Nátrium:
145 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
10 µg

szénhidrát

Összesen:
44.8 g
Összes cukor:
32 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
15.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
11 µg
E vitamin:
3 mg
K vitamin:
2 µg
C vitamin:
2 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
11 µg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (4)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

ago98
ago98 Wed, 2016-05-11 18:52

Szia! Ebből az adagból nagyjából hány darab lesz?

325
finomliszt 125 g
kókuszreszelék 75 g
sütőpor 0.5 csomag
1 késhegynyi
cukor 85 g
vaníliás cukor 1 csomag
tojás 1 db
tej 100 ml
napraforgó olaj 60 ml
lime 1 közepes db
kandírozott ananász 50 g
fehér csokoládé 200 g