Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Pezsgős gyümölcsös álom recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Kalcium
Kálium

TOP Vitaminok

E A K Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
11 g

zsír

Összesen:
37.9 g
Telített zsírsav:
18 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
6 g
Koleszterin:
96 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.9 g
Kalcium:
152 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
52 mg
Foszfor:
248 mg
Kálium:
290 mg
Nátrium:
177 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
14 µg

szénhidrát

Összesen:
64.8 g
Összes cukor:
39 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
119.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
26 µg
E vitamin:
4 mg
K vitamin:
15 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
188 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
4 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
87.7 g

zsír

Összesen:
302.8 g
Telített zsírsav:
150 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
94 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
49 g
Koleszterin:
769 mg

ásványi anyagok

Összesen:
7.4 g
Kalcium:
1222 mg
Vas:
9 mg
Magnézium:
412 mg
Foszfor:
1972 mg
Kálium:
2338 mg
Nátrium:
1429 mg
Cink:
8 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
115 µg

szénhidrát

Összesen:
518.2 g
Összes cukor:
327 g
Élelmi rost :
22 g

víz

Összesen:
958 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
7 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
5 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
221 µg
E vitamin:
39 mg
K vitamin:
126 µg
B12 Vitamin:
3 µg
A vitamin (RAE):
1501 µg
D vitamin:
4 µg
C vitamin:
37 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.8 g

zsír

Összesen:
13.3 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
34 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
52 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
17 mg
Foszfor:
86 mg
Kálium:
101 mg
Nátrium:
62 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
5 µg

szénhidrát

Összesen:
22.7 g
Összes cukor:
13 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
42 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
8 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
5 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
67 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
1 mg

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

642
finomliszt 13 dkg
sütőpor 3 tk
cukor 13 dkg
vaníliás cukor 1 csomag
1 csipet
tojás 4 db
margarin 13 dkg
növényi habtejszín 5 dl
vaníliás pudingpor 1 tasak
porcukor 7.5 dkg
pezsgő 1 dl
citromlé 0.5 dl
joghurt 3 dl
őszibarack 10 dkg
banán 5 dkg
meggy 5 dkg
tortazselé 1 csomag
cukor 2 ek
almalé 2.5 dl
mandulapehely 10 dkg