Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Pénztárcabarát paprikás krumpli recept

hozzászólások (17)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálium
Foszfor
Magnézium

TOP Vitaminok

E B6 C Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
15.4 g

zsír

Összesen:
41.4 g
Telített zsírsav:
11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
10 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
8 g

ásványi anyagok

Összesen:
1.9 g
Kalcium:
41 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
49 mg
Foszfor:
115 mg
Kálium:
824 mg
Nátrium:
877 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
1 µg

szénhidrát

Összesen:
35.4 g
Összes cukor:
2 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
542.4 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
39 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
34 µg
E vitamin:
9 mg
K vitamin:
5 µg
A vitamin (RAE):
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
61.6 g

zsír

Összesen:
165.8 g
Telített zsírsav:
44 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
39 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
31 g

ásványi anyagok

Összesen:
7.6 g
Kalcium:
164 mg
Vas:
6 mg
Magnézium:
197 mg
Foszfor:
460 mg
Kálium:
3300 mg
Nátrium:
3509 mg
Cink:
2 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
3 µg

szénhidrát

Összesen:
141.5 g
Összes cukor:
9 g
Élelmi rost :
18 g

víz

Összesen:
2169.7 g

vitaminok

Összesen:
0.2 g
C vitamin:
156 mg
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
8 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
2 mg
Összes folát:
136 µg
E vitamin:
35 mg
K vitamin:
19 µg
A vitamin (RAE):
0 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
2.1 g

zsír

Összesen:
5.8 g
Telített zsírsav:
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
6 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
7 mg
Foszfor:
16 mg
Kálium:
115 mg
Nátrium:
122 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
4.9 g
Összes cukor:
0 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
75.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
5 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
5 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
0 µg

Hozzászólások (17)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

firstlady
firstlady Tue, 2019-01-22 09:54

Csak azért kattintottam a képre, mert kíváncsi voltam, ki főzte ezt az elképesztően gusztustalan ételt. Csodálkoztam, hogy közzé tették.
Más is így lehetett vele, mert a "11 hozzászólás" a Nosalty 11 kiemelését jelenti, na, gratulálok! Civil hozzászóló egy szál se, a többség nálam udvariasabb ezek szerint. Amúgy én is kedvelem Kárai Dávidot, nem tudom, mi ütött bele, mikor ezt a képet feltette. A felét villával összenyomkodjuk, ha nem lett elég sűrű a szaft? Kb. úgy néz ki, mintha a tányérokon lévő maradékokat visszaöntötték volna a lábasba.

Simorné Tóth Anita
Tóth Anita / Simorné Tóth Anita Mon, 2019-02-11 03:06

Kedves firstlady!
Az étel képe nekem is szemet szúrt. Főleg úgy, hogy a napokban készítettem egy (szerintem) szemet és ízlelőbimbókat kényeztető paprikás krumplit, amit lefotóztam. Egyébként gondoltam, hogy ide is felteszem, de valamiért nem sikerült.

568
burgonya 1 kg
vöröshagyma 1 közepes db
fokhagyma 2 gerezd
kolbász 20 dkg
napraforgó olaj 1 dl
fűszerpaprika 0 ízlés szerint
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
víz 1.5 l