Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Pastéis de Belém Mignon konyhájából recept

hozzászólások (4)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Nátrium
Kalcium
Foszfor

TOP Vitaminok

D A Folát E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
10.9 g

zsír

Összesen:
36.3 g
Telített zsírsav:
18 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
166 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Nátrium:
306 mg
Kalcium:
96 mg
Vas:
0 mg
Kálium:
25 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
9 µg
Magnézium:
2 mg
Foszfor:
61 mg

szénhidrát

Összesen:
81.7 g
Összes cukor:
42 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
9.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
21 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
117 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 3 adag *

fehérje

Összesen:
32.7 g

zsír

Összesen:
108.9 g
Telített zsírsav:
56 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
496 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.5 g
Nátrium:
918 mg
Kalcium:
291 mg
Vas:
1 mg
Kálium:
74 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
30 µg
Magnézium:
6 mg
Foszfor:
185 mg

szénhidrát

Összesen:
245.1 g
Összes cukor:
126 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
28.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
63 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
351 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
2 µg
K vitamin:
2 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.6 g

zsír

Összesen:
15.5 g
Telített zsírsav:
9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
71 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Nátrium:
130 mg
Kalcium:
40 mg
Vas:
0 mg
Kálium:
10 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
4 µg
Magnézium:
1 mg
Foszfor:
26 mg

szénhidrát

Összesen:
34.8 g
Összes cukor:
17 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
4.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
9 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
51 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (4)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Met Petra
Met Petra Sun, 2015-08-23 20:33

Ez Pastéis de Nata. A Pastéis de Belém receptje titkos, és csak Belémben lehet kapni.

691
leveles tészta 30 dkg
tej 2 dl
cukor 10 dkg
vaj 1.5 dkg
1 csipet
finomliszt 2 dkg
tojássárgája 2 db
vaj 1 ek
porcukor 2 ek