Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Párizsis-tarjás szendvicstorta recept

hozzászólások (1)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Nátrium
Mangán
Foszfor

TOP Vitaminok

Folát B1 B3 B2

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
36.7 g

zsír

Összesen:
33 g
Telített zsírsav:
12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
70 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3.5 g
Kalcium:
303 mg
Vas:
7 mg
Magnézium:
99 mg
Foszfor:
352 mg
Kálium:
462 mg
Nátrium:
2238 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
64 µg

szénhidrát

Összesen:
101.8 g
Összes cukor:
12 g
Élelmi rost :
8 g

víz

Összesen:
115.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
16 mg
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
12 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
188 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
34 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
47 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 10 adag *

fehérje

Összesen:
366.7 g

zsír

Összesen:
329.9 g
Telített zsírsav:
112 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
23 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
36 g
Koleszterin:
702 mg

ásványi anyagok

Összesen:
34.7 g
Kalcium:
3020 mg
Vas:
75 mg
Magnézium:
986 mg
Foszfor:
3520 mg
Kálium:
4628 mg
Nátrium:
22388 mg
Cink:
26 mg
Réz:
3 mg
Mangán:
24 mg
Szelén:
634 µg

szénhidrát

Összesen:
1018.4 g
Összes cukor:
138 g
Élelmi rost :
92 g

víz

Összesen:
1157 g

vitaminok

Összesen:
0.3 g
C vitamin:
163 mg
Tiamin - B1 vitamin:
9 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
6 mg
Niacin - B3 vitamin:
121 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
19 mg
B6 vitamin:
2 mg
Összes folát:
1879 µg
E vitamin:
8 mg
K vitamin:
341 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
459 µg
D vitamin:
4 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
9.9 g

zsír

Összesen:
8.9 g
Telített zsírsav:
3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
19 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.9 g
Kalcium:
80 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
26 mg
Foszfor:
94 mg
Kálium:
124 mg
Nátrium:
601 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
17 µg

szénhidrát

Összesen:
27.4 g
Összes cukor:
3 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
31.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
5 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
50 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
9 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
12 µg
D vitamin:
0 µg

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

mojzecska
mojzecska Sun, 2013-01-27 21:00

Magyarul vissza ragasztjuk a krémmel a héját,azután azt is bevonjuk mint a tortát?

851
kenyér 2 kg
füstölt-főtt tarja 40 dkg
párizsi 60 dkg
majonéz 5 dkg
tejföl 3 ek
bors 0 ízlés szerint
főtt tojás 3 db
paprika 2 közepes db
újhagyma 2 közepes db
retek 2 db