Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Paradicsomos tortellini leves recept

hozzászólások (4)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Szelén
Kalcium

TOP Vitaminok

K Folát A B3

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
27.5 g

zsír

Összesen:
34 g
Telített zsírsav:
12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
77 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3.9 g
Kalcium:
423 mg
Vas:
4 mg
Magnézium:
88 mg
Foszfor:
425 mg
Kálium:
886 mg
Nátrium:
2030 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
33 µg

szénhidrát

Összesen:
72.8 g
Összes cukor:
9 g
Élelmi rost :
5 g

víz

Összesen:
376.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
163 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
285 µg
E vitamin:
2 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
159 µg
C vitamin:
22 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
110 g

zsír

Összesen:
136 g
Telített zsírsav:
47 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
26 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
5 g
Koleszterin:
304 mg

ásványi anyagok

Összesen:
15.4 g
Kalcium:
1687 mg
Vas:
19 mg
Magnézium:
352 mg
Foszfor:
1698 mg
Kálium:
3549 mg
Nátrium:
8115 mg
Cink:
7 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
134 µg

szénhidrát

Összesen:
291.4 g
Összes cukor:
39 g
Élelmi rost :
25 g

víz

Összesen:
1506.7 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
2 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
22 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
651 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
1137 µg
E vitamin:
14 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
638 µg
C vitamin:
88 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5 g

zsír

Összesen:
6.2 g
Telített zsírsav:
2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
15 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.7 g
Kalcium:
77 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
16 mg
Foszfor:
78 mg
Kálium:
161 mg
Nátrium:
372 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
6 µg

szénhidrát

Összesen:
13.4 g
Összes cukor:
1 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
69.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
30 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
53 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
28 µg
C vitamin:
3 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (4)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

695
vaj 2 ek
olívaolaj 1 ek
vöröshagyma 1 db
passzírozott paradicsom 70 dkg
leveskocka 1 db
tortelloni 500 g
mascarpone 125 g
fokhagyma 2 gerezd
oregánó 1 tk
bazsalikom 1 csokor
spenót 100 g
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
víz 5 dl
grana padano 50 g