r
Nosalty Logó
édes süti kekszsüti

Pár perces túrós

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
könnyű nagyon gyors
Ella
Pár perces túrós
adag
Előkészítés
perc
süti sütés nélkül
  • 11% Fehérje
  • 58% Szénhidrát
  • 6% Zsír
Összesen 615 kcal
  • 11% Fehérje
  • 58% Szénhidrát
  • 6% Zsír
Összesen 4923 kcal
  • 11% Fehérje
  • 58% Szénhidrát
  • 6% Zsír
Összesen 217 kcal
  • 11% Fehérje
  • 58% Szénhidrát
  • 6% Zsír
  • 26% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Cink
  • Foszfor
  • Vas

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    19.7 g

Zsír

  • Összesen
    10.8 g
  • Telített zsírsav
    6 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    0 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    917 g
  • Cink
    163 mg
  • Szelén
    1 mg
  • Kálcium
    173 mg
  • Vas
    126 mg
  • Magnézium
    29 mg
  • Foszfor
    159 mg
  • Nátrium
    254 mg
  • Réz
    6 mg
  • Mangán
    5 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    108.3 g
  • Cukor
    60 mg
  • Élelmi rost
    4 mg

VÍZ

  • Összesen
    48 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    0 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    16 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    75 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    3 micro
  • Kolin:
    2 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    0 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    2 micro
Összesen 615 kcal
  • 11% Fehérje
  • 58% Szénhidrát
  • 6% Zsír
  • 26% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Cink
  • Foszfor
  • Vas

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    157.3 g

Zsír

  • Összesen
    86.6 g
  • Telített zsírsav
    46 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    2 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    7335.7 g
  • Cink
    1303 mg
  • Szelén
    10 mg
  • Kálcium
    1383 mg
  • Vas
    1006 mg
  • Magnézium
    234 mg
  • Foszfor
    1275 mg
  • Nátrium
    2031 mg
  • Réz
    52 mg
  • Mangán
    42 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    866.3 g
  • Cukor
    481 mg
  • Élelmi rost
    31 mg

VÍZ

  • Összesen
    384.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    0 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    7 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    125 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    600 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    22 micro
  • Kolin:
    13 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    0 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    15 micro
Összesen 4923 kcal
  • 11% Fehérje
  • 58% Szénhidrát
  • 6% Zsír
  • 26% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Cink
  • Foszfor
  • Vas

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    6.9 g

Zsír

  • Összesen
    3.8 g
  • Telített zsírsav
    2 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    0 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    323.9 g
  • Cink
    58 mg
  • Szelén
    0 mg
  • Kálcium
    61 mg
  • Vas
    44 mg
  • Magnézium
    10 mg
  • Foszfor
    56 mg
  • Nátrium
    90 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    38.2 g
  • Cukor
    21 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    17 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    0 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    6 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    26 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    1 micro
  • Kolin:
    1 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    0 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1 micro
Összesen 217 kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A darált háztartási kekszet összekeverjük a porcukorral, kakaóporral, 3 dl tejjel és végül a sárgabaracklekvárral.
  2. Egy tepsit vékonyan kivajazunk, és belenyomkodjuk a kapott kekszes tésztát.
  3. Az Aranka krémport elkészítjük a leírás szerint, és elkeverjük benne a jól áttört túrót.
  4. Lehet ízesíteni citromhéjjal vagy vanília aromával, esetleg porcukorral, ha szükséges.
  5. Rásimítjuk a tepsiben lévő tésztára. A tetejére reszelhetünk csokoládét, vagy megszórhatjuk kakaóporral.
  6. Tálalás előtt pár órát tegyük hűtőbe.
  • Elkészítettem: 1 alkalommal
  • Receptkönyvben: 31
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 1
  • Össznézettség: 2414
  • Feltöltés dátuma: 2014. november 03.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Felhasználó képe

Egy nagyon egyszerű és finom sütemény. Rövid idő alatt elkészíthető. Ajánlom mindenkinek.:)

Hasonló receptek

Összes kekszsüti

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Még több cikk

Top Receptek

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept