Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Panna cotta fahéjas-aszaltszilva-mártással recept

hozzászólások (4)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kalcium
Kálium
Foszfor
Magnézium

TOP Vitaminok

A K D E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
9 g

zsír

Összesen:
42 g
Telített zsírsav:
26 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
133 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1 g
Nátrium:
91 mg
Kalcium:
215 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
34 mg
Foszfor:
108 mg
Kálium:
517 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
1 µg

szénhidrát

Összesen:
56.2 g
Összes cukor:
38 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
124.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
1 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
7 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
367 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
34 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 2 adag *

fehérje

Összesen:
18.1 g

zsír

Összesen:
84 g
Telített zsírsav:
53 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
22 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
265 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.9 g
Nátrium:
180 mg
Kalcium:
429 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
66 mg
Foszfor:
216 mg
Kálium:
1033 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
1 µg

szénhidrát

Összesen:
112.5 g
Összes cukor:
78 g
Élelmi rost :
7 g

víz

Összesen:
248.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
2 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
14 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
734 µg
E vitamin:
2 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
66 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
2.8 g

zsír

Összesen:
12.8 g
Telített zsírsav:
9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
41 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Nátrium:
26 mg
Kalcium:
66 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
10 mg
Foszfor:
34 mg
Kálium:
157 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
17.1 g
Összes cukor:
12 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
37.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
2 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
112 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
10 µg

Hozzászólások (4)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

652
lapzselatin 3 db
tej 2 dl
habtejszín 2 dl
cukor 3 teáskanál
vaníliás cukor 1 teáskanál
vaj 20 g
aszalt szilva 10 dkg
cukor 1 ek
fahéj 1 teáskanál
szegfűszeg 0.5 teáskanál
pezsgő 1 dl