Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Pancettába burkolt grillkolbászok recept

hozzászólások (2)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Szelén
Kálium
Foszfor

TOP Vitaminok

D B12 B3 B5

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
29.5 g

zsír

Összesen:
80.4 g
Telített zsírsav:
28 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
19 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
6 g
Koleszterin:
150 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3.2 g
Kalcium:
18 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
18 mg
Foszfor:
262 mg
Kálium:
805 mg
Nátrium:
2140 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
31 µg

szénhidrát

Összesen:
1.6 g
Összes cukor:
2 g

víz

Összesen:
94.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
2 µg
B12 Vitamin:
1 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
2 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 3 adag *

fehérje

Összesen:
88.5 g

zsír

Összesen:
241.2 g
Telített zsírsav:
83 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
56 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
18 g
Koleszterin:
448 mg

ásványi anyagok

Összesen:
9.7 g
Kalcium:
55 mg
Vas:
3 mg
Magnézium:
55 mg
Foszfor:
785 mg
Kálium:
2415 mg
Nátrium:
6421 mg
Cink:
7 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
92 µg

szénhidrát

Összesen:
4.7 g
Összes cukor:
5 g

víz

Összesen:
282.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
14 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
5 µg
B12 Vitamin:
3 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
6 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
12.6 g

zsír

Összesen:
34.5 g
Telített zsírsav:
12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
64 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.4 g
Kalcium:
8 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
8 mg
Foszfor:
112 mg
Kálium:
345 mg
Nátrium:
918 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
13 µg

szénhidrát

Összesen:
0.7 g
Összes cukor:
1 g

víz

Összesen:
40.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
1 µg
B12 Vitamin:
0 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
1 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

872
sütnivaló kolbász 50 dkg
pancetta 20 dkg