Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Paleo szaloncukor recept

hozzászólások (4)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Magnézium
Foszfor
Vas
Kálium

TOP Vitaminok

E B3 Folát C

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
5.3 g

zsír

Összesen:
16.6 g
Telített zsírsav:
2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
41 mg
Magnézium:
45 mg
Nátrium:
4 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Vas:
1 mg
Foszfor:
80 mg
Kálium:
111 mg
Szelén:
1 µg
Mangán:
0 mg

szénhidrát

Összesen:
17.9 g
Összes cukor:
8 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
26.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
1 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
8 µg
A vitamin (RAE):
0 µg
E vitamin:
4 mg
K vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 12 adag *

fehérje

Összesen:
63.7 g

zsír

Összesen:
199.3 g
Telített zsírsav:
21 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
68 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
25 g

ásványi anyagok

Összesen:
3.4 g
Kalcium:
489 mg
Magnézium:
540 mg
Nátrium:
50 mg
Cink:
6 mg
Réz:
2 mg
Vas:
7 mg
Foszfor:
963 mg
Kálium:
1328 mg
Szelén:
6 µg
Mangán:
4 mg

szénhidrát

Összesen:
214.5 g
Összes cukor:
97 g
Élelmi rost :
21 g

víz

Összesen:
313.6 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
8 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
7 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
99 µg
A vitamin (RAE):
0 µg
E vitamin:
48 mg
K vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
7.3 g

zsír

Összesen:
22.9 g
Telített zsírsav:
2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
56 mg
Magnézium:
62 mg
Nátrium:
5 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Vas:
1 mg
Foszfor:
110 mg
Kálium:
152 mg
Szelén:
1 µg
Mangán:
0 mg

szénhidrát

Összesen:
24.6 g
Összes cukor:
11 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
36 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
1 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
11 µg
A vitamin (RAE):
0 µg
E vitamin:
5 mg
K vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (4)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

236
víz 3 dl
xilit 150 g
citromhéj 1 citromból nyert
mandula 200 g
cukormentes csokoládé 200 g
kókuszzsír 1 ek