Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Pálcikás csigakeksz recept

hozzászólások (4)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Vas
Magnézium

TOP Vitaminok

A D Folát E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
13.3 g

zsír

Összesen:
57 g
Telített zsírsav:
34 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
14 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
204 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
47 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
42 mg
Foszfor:
176 mg
Kálium:
197 mg
Nátrium:
33 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
37 µg

szénhidrát

Összesen:
116.2 g
Összes cukor:
40 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
37.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
36 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
4 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
482 µg
D vitamin:
2 µg
C vitamin:
2 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
79.6 g

zsír

Összesen:
342.1 g
Telített zsírsav:
212 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
89 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
16 g
Koleszterin:
1220 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3 g
Kalcium:
281 mg
Vas:
12 mg
Magnézium:
250 mg
Foszfor:
1063 mg
Kálium:
1180 mg
Nátrium:
200 mg
Cink:
7 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
5 mg
Szelén:
236 µg

szénhidrát

Összesen:
697 g
Összes cukor:
242 g
Élelmi rost :
25 g

víz

Összesen:
225 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
8 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
4 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
217 µg
E vitamin:
12 mg
K vitamin:
31 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
2890 µg
D vitamin:
8 µg
C vitamin:
16 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.8 g

zsír

Összesen:
25.1 g
Telített zsírsav:
16 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
90 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
22 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
17 mg
Foszfor:
79 mg
Kálium:
88 mg
Nátrium:
14 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
16 µg

szénhidrát

Összesen:
51.2 g
Összes cukor:
18 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
16.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
15 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
2 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
212 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
2 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (4)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

1016
finomliszt 30 dkg
cukor 12 dkg
vaj 20 dkg
citromhéj 1 citromból nyert
tojás 1 db
finomliszt 28 dkg
cukor 12 dkg
vaj 20 dkg
cukrozatlan kakaópor 2 ek
citromhéj 1 citromból nyert
tojás 1 db