Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Őszibarackos túrótorta recept

hozzászólások (10)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Cink
Vas
Réz
Mangán

TOP Vitaminok

B2 B1 A K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
13.2 g

zsír

Összesen:
26.5 g
Telített zsírsav:
12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
118 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.7 g
Kalcium:
101 mg
Vas:
83 mg
Magnézium:
14 mg
Foszfor:
159 mg
Kálium:
172 mg
Nátrium:
51 mg
Cink:
108 mg
Réz:
4 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
10 µg

szénhidrát

Összesen:
47.4 g
Összes cukor:
33 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
99.8 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
5 mg
Tiamin - B1 vitamin:
10 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
50 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
17 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
229 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
11 µg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 12 adag *

fehérje

Összesen:
158.3 g

zsír

Összesen:
317.8 g
Telített zsírsav:
152 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
101 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
38 g
Koleszterin:
1423 mg

ásványi anyagok

Összesen:
8.4 g
Kalcium:
1216 mg
Vas:
1006 mg
Magnézium:
162 mg
Foszfor:
1897 mg
Kálium:
2071 mg
Nátrium:
628 mg
Cink:
1304 mg
Réz:
50 mg
Mangán:
41 mg
Szelén:
117 µg

szénhidrát

Összesen:
569.2 g
Összes cukor:
393 g
Élelmi rost :
14 g

víz

Összesen:
1197.9 g

vitaminok

Összesen:
0.8 g
C vitamin:
51 mg
Tiamin - B1 vitamin:
125 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
601 mg
Niacin - B3 vitamin:
7 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
211 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
2760 µg
E vitamin:
22 mg
K vitamin:
139 µg
Pantoténsav - B5 vitamin:
6 mg
D vitamin:
7 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
6.3 g

zsír

Összesen:
12.7 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
57 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
47 mg
Vas:
40 mg
Magnézium:
6 mg
Foszfor:
75 mg
Kálium:
82 mg
Nátrium:
25 mg
Cink:
52 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
4 µg

szénhidrát

Összesen:
22.7 g
Összes cukor:
16 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
47.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
1 mg
Tiamin - B1 vitamin:
5 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
24 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
8 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
110 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
5 µg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg

Hozzászólások (10)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

katiza
katiza Fri, 2011-10-07 10:22

Mindjárt beleharapok a monitorba olyan jól néz ki :)
Van egy kérdésem. Nekem 26 cm tortaformám van, ebben az esetben mennyivel kell megnöveljem a tészta adagot, hogy jó legyen, mert nem szeretnem most elrontani és nincs idom a kísérletezésre :)

Solya78
Solya78 / Solya78 Sat, 2011-07-30 22:11

Köszi a gyors javítást! Emlékszem, mikor én voltam kezdő háziasszony, a nem egyértelmű recepteknek anno nem mertem nekiállni :D

Solya78
Solya78 / Solya78 Sat, 2011-07-30 15:18

Nagyon jól néz ki, én is mentettem. Csak egy aprócska észrevétel: ha azt írod a receptben, hogy a tészta hozzávalóit összegyúrjuk, a receptben jelöld légyszives, hogy mi tartozik a tésztához és mi a "krémhez". Köszi! Ha egy nagyon kezdő háziasszony nézi, nem biztos, hogy rájön. :)

Samy
Samy / Samy Sat, 2011-07-30 20:40

Kedves Solya! Javítottam, hogy egyértelmű legyen. A kérés jogos volt! ;) Sok sikert a konyhában! :) Üdv, Samy

476
margarin 12 dkg
finomliszt 20 dkg
cukor 7 dkg
tojássárgája 1 db
citromhéj 1 citromból nyert
1 csipet
zselatin 25 g
tej 2.5 dl
cukor 20 dkg
tojássárgája 3 db
habtejszín 5 dl
tehéntúró 50 dkg
citromhéj 1 citromból nyert
cukor 5 dkg
őszibarack 50 dkg