Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Őszibarack ahogy sarkat készíti recept

hozzászólások (6)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Kalcium
Magnézium

TOP Vitaminok

Folát B3 A B12

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
11.1 g

zsír

Összesen:
27.7 g
Telített zsírsav:
9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
8 g
Koleszterin:
52 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.9 g
Kalcium:
229 mg
Vas:
1 mg
Kálium:
138 mg
Nátrium:
197 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
25 µg
Magnézium:
36 mg
Foszfor:
323 mg

szénhidrát

Összesen:
102.4 g
Összes cukor:
53 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
15.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
33 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
13 µg
K vitamin:
0 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 12 adag *

fehérje

Összesen:
133.4 g

zsír

Összesen:
332.7 g
Telített zsírsav:
104 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
109 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
98 g
Koleszterin:
624 mg

ásványi anyagok

Összesen:
11.1 g
Kalcium:
2775 mg
Vas:
17 mg
Kálium:
1652 mg
Nátrium:
2370 mg
Cink:
11 mg
Réz:
3 mg
Mangán:
10 mg
Szelén:
303 µg
Magnézium:
422 mg
Foszfor:
3877 mg

szénhidrát

Összesen:
1228.8 g
Összes cukor:
634 g
Élelmi rost :
30 g

víz

Összesen:
187.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
E vitamin:
3 mg
D vitamin:
7 µg
Tiamin - B1 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
11 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
5 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
403 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
154 µg
K vitamin:
6 µg
C vitamin:
2 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.4 g

zsír

Összesen:
13.6 g
Telített zsírsav:
3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
4 g
Koleszterin:
26 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
113 mg
Vas:
0 mg
Kálium:
67 mg
Nátrium:
96 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
12 µg
Magnézium:
17 mg
Foszfor:
157 mg

szénhidrát

Összesen:
50.2 g
Összes cukor:
25 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
7.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
16 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
6 µg
K vitamin:
0 µg
C vitamin:
0 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (6)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Tunderanyo
Tunderanyo Tue, 2014-12-30 10:56

Kedves Sarkat!
Épp 25-én említette a jövendő vejem,hogy ismerem-e a barack süteményt?
Mondtam,természetesen és nagyon sokszor sütöttem már és épp így,ahogy Te,mindig nagy sikere van.Így szoktam Én is diós töltelékkel!Aki még nem próbálta nem is tudja mennyivel finomabb ezzel a töltelékkel!Gratulálok a jó kis receptedhez!
Szépséges napot és Boldog Új Évet kívánok.
Tündéranyó

nskata
sarkat / nskata Wed, 2018-12-26 17:20

Köszönöm szépen. Édesanyám receptje. Szerintem is nagyon finom. Akinek meg nem tetszik tartsa meg a véleményét és keressen másik receptet. Borzasztó hogy mennyi a rosszindulatú ember.
Boldog új évet .. Kata

Sally
Sally / Sally Sat, 2012-10-27 14:40

Mindegyik lagzis sutitdbe raktal diot! Vagy a tesztaba vagy a krembe,lekvarba! Kulon-kulon mindegyik sutid megallja a helyet, gusztusosak, de egy tanyaron nagyon "dios"!:) A barackot felenk is sutik , de nem kell bele dio sot az islerbe sem feltetlen kell!

nskata
sarkat / nskata Mon, 2013-12-23 22:47

Nem kértem kritikát. én , és a vendégeim így szeretik, és nekem ez a lényeg!!!

nskata
sarkat / nskata Fri, 2012-10-26 18:55

Kedves Szilvi!

Köszönöm szépen. Nagyon finom is. Ajánlom . Ha kérdésed lenne keress.
Kata

697
cukor 30 dkg
disznózsír 20 dkg
tojássárgája 2 db
tej 2 dl
finomliszt 75 dkg
sütőpor 2 csomag
tej 4 dl
dió 15 dkg
cukor 20 dkg
tojásfehérje 2 db
mandulaaroma 20 csepp
vérnarancs aroma 20 csepp
cukor 10 dkg