Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Orosz krémtorta recept

hozzászólások (1)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kalcium
Kálium

TOP Vitaminok

D A E B12

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
19.2 g

zsír

Összesen:
43.7 g
Telített zsírsav:
22 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
15 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
4 g
Koleszterin:
520 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.2 g
Kalcium:
279 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
40 mg
Foszfor:
332 mg
Kálium:
275 mg
Nátrium:
228 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
32 µg

szénhidrát

Összesen:
44.6 g
Összes cukor:
26 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
110 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
66 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
399 µg
E vitamin:
5 mg
D vitamin:
3 µg
K vitamin:
2 µg
C vitamin:
1 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
115.4 g

zsír

Összesen:
262.5 g
Telített zsírsav:
132 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
88 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
21 g
Koleszterin:
3117 mg

ásványi anyagok

Összesen:
6.9 g
Kalcium:
1663 mg
Vas:
12 mg
Magnézium:
240 mg
Foszfor:
1985 mg
Kálium:
1657 mg
Nátrium:
1378 mg
Cink:
9 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
201 µg

szénhidrát

Összesen:
267.8 g
Összes cukor:
156 g
Élelmi rost :
8 g

víz

Összesen:
660.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
4 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
10 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
398 µg
B12 Vitamin:
6 µg
A vitamin (RAE):
2394 µg
E vitamin:
23 mg
D vitamin:
16 µg
K vitamin:
17 µg
C vitamin:
4 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
6.1 g

zsír

Összesen:
13.8 g
Telített zsírsav:
8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
163 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
88 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
12 mg
Foszfor:
104 mg
Kálium:
87 mg
Nátrium:
71 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
10 µg

szénhidrát

Összesen:
14.1 g
Összes cukor:
8 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
34.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
20 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
125 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
0 mg

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

643
tojás 7 db
finomliszt 7 csapott ek
porcukor 7 csapott ek
sütőpor 1 tk
1 csipet
vanília 1 db
tojássárgája 6 db
cukor 4 ek
tej 6 dl
rum 1 ek
étkezési keményítő 2 ek
zselatin 1.5 ek
habtejszín 500 ml
mazsola 1 marék
mandulapehely 50 g