Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Oreo kekszes-sajtkrémes torta recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Vas
Nátrium
Szelén

TOP Vitaminok

A Folát E K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
9.6 g

zsír

Összesen:
43.6 g
Telített zsírsav:
13 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
108 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Kalcium:
58 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
35 mg
Foszfor:
115 mg
Kálium:
182 mg
Nátrium:
250 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
5 µg

szénhidrát

Összesen:
61.5 g
Összes cukor:
43 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
45.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
21 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
176 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
2 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
76.7 g

zsír

Összesen:
348.5 g
Telített zsírsav:
115 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
62 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
15 g
Koleszterin:
860 mg

ásványi anyagok

Összesen:
5.2 g
Kalcium:
465 mg
Vas:
19 mg
Magnézium:
285 mg
Foszfor:
931 mg
Kálium:
1457 mg
Nátrium:
2000 mg
Cink:
6 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
44 µg

szénhidrát

Összesen:
492 g
Összes cukor:
343 g
Élelmi rost :
17 g

víz

Összesen:
367 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
159 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
1411 µg
E vitamin:
12 mg
D vitamin:
5 µg
K vitamin:
14 µg
C vitamin:
3 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.8 g

zsír

Összesen:
21.7 g
Telített zsírsav:
8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
53 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
28 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
18 mg
Foszfor:
58 mg
Kálium:
90 mg
Nátrium:
124 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
2 µg

szénhidrát

Összesen:
30.7 g
Összes cukor:
20 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
22.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
10 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
88 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
0 mg

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

657
tojás 2 db
cukor 4 ek
finomliszt 2 csapott ek
cukrozatlan kakaópor 2 ek
napraforgó olaj 2 ek
1 csipet
mascarpone 25 dkg
porcukor 20 dkg
görög joghurt 200 g
zselatin 10 g
oreo keksz 18 db
habtejszín 3 dl
habtejszín 1.5 dl
oreo keksz 8 db