Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Omlós sárgabarackos pite Margótól recept

hozzászólások (19)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Kálium
Foszfor
Magnézium

TOP Vitaminok

A E C Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
6.5 g

zsír

Összesen:
22.4 g
Telített zsírsav:
13 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
108 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
37 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
21 mg
Foszfor:
94 mg
Kálium:
359 mg
Nátrium:
32 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
16 µg

szénhidrát

Összesen:
52.6 g
Összes cukor:
18 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
118.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
28 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
6 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
302 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
12 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
26.1 g

zsír

Összesen:
89.7 g
Telített zsírsav:
53 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
24 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
5 g
Koleszterin:
432 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2.2 g
Kalcium:
151 mg
Vas:
5 mg
Magnézium:
85 mg
Foszfor:
374 mg
Kálium:
1438 mg
Nátrium:
134 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
63 µg

szénhidrát

Összesen:
210.3 g
Összes cukor:
72 g
Élelmi rost :
13 g

víz

Összesen:
473.3 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
113 µg
E vitamin:
7 mg
K vitamin:
22 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
1206 µg
D vitamin:
3 µg
C vitamin:
47 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.1 g

zsír

Összesen:
10.7 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
52 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
18 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
10 mg
Foszfor:
44 mg
Kálium:
171 mg
Nátrium:
16 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
7 µg

szénhidrát

Összesen:
25 g
Összes cukor:
8 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
56.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
13 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
3 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
143 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
6 mg

Hozzászólások (19)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

padrienne
padrienne Sun, 2015-03-22 14:42

fagyasztott meggyel és teljes kiőrlésű lisztel készült. Isteni fincsi!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Morgan
Margó / Morgan Wed, 2015-03-25 10:31

Teljes kiőrlésűvel még nem próbáltam, de ezek után ki fogom!!! :)))

Tmea
Tmea / Tmea Tue, 2013-07-16 09:16

Lecserélted a képet??? :-)
Ma vadringlós volt, tegnapelőtt pedig áfonyás...:-)

Morgan
Margó / Morgan Tue, 2013-07-16 14:00

Na most mit szólsz hozzá..... muszáj volt, mindig a legfrissebben kisült a kedvencem! :)))))
Az áfonyásra én is benevezek, az valahogy kimaradt a repertoárból, de erősen foglalkoztat!!!

Döme-Ádám
Döme-Ádám Sat, 2012-07-21 23:31

Ma elkészítettem ezt a pitét, igazán nagyon finom! Én még megszórtam a tetejét egy marék durvára vágott dióval, s mogyorós fagyival tálaltam ebédre. Nagy siker volt!
Legközelebb teszek rá még zabpelyhet is, szerintem illik hozzá.
Köszönöm a receptet!

Morgan
Margó / Morgan Sun, 2012-07-22 20:36

A mogyorós fagyi már igazi extra "köret".... a zabpehely is jónak hangzik! :))))
A héten ki fogom próbálni szilvával, majd referálok az eredményről. :)
Szép estét kívánok!

Morgan
Margó / Morgan Wed, 2012-07-25 09:04

Nem is tudom szavakkal elmondani milyen íze volt...... zamatos sárga ringló szilva, fátyolnyi fahéjjal..... és egy nagy marék szépséges szederrel bolondítva!!! :)))
Azt hiszem a nyár hátralévő részében már csak gyümölcsös pitéket fogok sütni! :D:D:D
Hát ennyit a szilvás változatról!
Madárcsicsergős szép napot!
Margó

Döme-Ádám
Döme-Ádám Fri, 2012-07-27 14:35

Kedves Margó!
Ígéretemhez híven elkészítettem nektarinból is: hááááát valami fenségesssss!!!! Nagy sárgabarack imádó vagyok, de ez a nektarinos változat még azt is felülmúlta!!!
A tésztájánál ezúttal egy kicsit "bénáztam", mert egész tojás kerül bele, de ez csöppet sem volt gond a végeredménynél. Keményítő helyett pedig búzadarával szórtam meg, s mellette az említett zabpehely is belekerült. A pite olmós és egyben ropogós lett, a "mű" pedig felejthetetlenül csodálatos!

"Azt hiszem a nyár hátralévő részében már csak gyümölcsös pitéket fogok sütni! :D:D:D"- no ezt már én is így gondolom.

Köszönöm mégegyszer ezt a kitűnő receptet!!!!

Döme-Ádám
Döme-Ádám Wed, 2012-07-25 13:03

Huúúú, ez nagyon jól hangzik!
Azt hiszem én meg ma kipróbálom édes-érett nektarinnal....

Nosalty.hu
Nosalty.hu Wed, 2012-07-18 09:36

Kedves Szakácsunk!
Tiéd lett 2012.07.17. legnézettebb receptje!
Gratulálunk!
NoSalty.hu csapata

Tmea
Tmea / Tmea Wed, 2012-08-01 09:27

Na, ma én is kipróbáltam a szilvás változatot is...ez is nagyon jó! A köv. az őszibarack lesz...:-)

431
finomliszt 15 dkg
vaj 10 dkg
tojássárgája 1 db
0.5 csipet
víz 3 ek
sárgabarack 0.5 kg
barna cukor 2 ek
étkezési keményítő 1 evőkanál
vaníliás cukor 1 csomag
kardamom 1 csipet
levendula 15 db