Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Nyomdázható fahéjas keksz recept

hozzászólások (3)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kalcium
Kálium

TOP Vitaminok

E K A Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
4.5 g

zsír

Összesen:
18.2 g
Telített zsírsav:
3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
5 g
Koleszterin:
55 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.1 g
Kalcium:
15 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
9 mg
Foszfor:
61 mg
Kálium:
49 mg
Nátrium:
3 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
15 µg

szénhidrát

Összesen:
44.4 g
Összes cukor:
12 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
10.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
16 µg
E vitamin:
3 mg
K vitamin:
16 µg
C vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
165 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
18 g

zsír

Összesen:
72.8 g
Telített zsírsav:
15 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
33 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
22 g
Koleszterin:
223 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Kalcium:
61 mg
Vas:
3 mg
Magnézium:
36 mg
Foszfor:
240 mg
Kálium:
204 mg
Nátrium:
19 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
59 µg

szénhidrát

Összesen:
177.5 g
Összes cukor:
50 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
43.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
66 µg
E vitamin:
10 mg
K vitamin:
65 µg
C vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
663 µg
D vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.7 g

zsír

Összesen:
23.1 g
Telített zsírsav:
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
6 g
Koleszterin:
71 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
19 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
11 mg
Foszfor:
76 mg
Kálium:
65 mg
Nátrium:
6 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
19 µg

szénhidrát

Összesen:
56.5 g
Összes cukor:
16 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
13.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
21 µg
E vitamin:
3 mg
K vitamin:
21 µg
C vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
210 µg
D vitamin:
0 µg

Hozzászólások (3)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

nancyangel
nancyangel Sat, 2016-02-13 16:56

Nem, igyekeztem mindenre figyelni. Talán még megpróbálom egyszer. Köszönöm válaszod!

nancyangel
nancyangel Sun, 2016-01-31 21:54

Nonfiguratív kekszek lettek...teljesen szétmállott. Nemhogy pecsételni, de formázni is alig lehetett. Ha valaki tudja a titkát, írjon!

minyima
minyima / minyima Wed, 2016-02-03 10:21

Nagyon sajnálom, én már többször elkészítettem a fentiek alapján és mindig rendben működött. Nem lehet h sokáig gyúrtad, vagy hagytad pihenni (melegedni) és emiatt történt? Másra nem nagyon tudok gondolni.

358
finomliszt 140 g
étkezési keményítő 20 g
margarin 70 g
napraforgó olaj 1 ek
porcukor 50 g
habtejszín 5 ml
tojássárgája 1 db
fahéj 1 teáskanál
gyömbérpor 1 teáskanál