Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Nyári sárgadinnyés túrótorta recept

hozzászólások (15)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Cink
Vas
Réz
Mangán

TOP Vitaminok

B2 B1 C A

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
15 g

zsír

Összesen:
27.2 g
Telített zsírsav:
16 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
207 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.4 g
Kalcium:
105 mg
Vas:
62 mg
Magnézium:
43 mg
Foszfor:
209 mg
Kálium:
810 mg
Nátrium:
115 mg
Cink:
78 mg
Réz:
3 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
15 µg

szénhidrát

Összesen:
55.2 g
Összes cukor:
47 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
312.9 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
8 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
36 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
75 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
677 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
7 µg
C vitamin:
94 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
60.1 g

zsír

Összesen:
109 g
Telített zsírsav:
65 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
29 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
6 g
Koleszterin:
822 mg

ásványi anyagok

Összesen:
5.7 g
Kalcium:
419 mg
Vas:
245 mg
Magnézium:
167 mg
Foszfor:
830 mg
Kálium:
3235 mg
Nátrium:
465 mg
Cink:
317 mg
Réz:
12 mg
Mangán:
10 mg
Szelén:
60 µg

szénhidrát

Összesen:
220.9 g
Összes cukor:
188 g
Élelmi rost :
10 g

víz

Összesen:
1251.8 g

vitaminok

Összesen:
0.6 g
Tiamin - B1 vitamin:
30 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
145 mg
Niacin - B3 vitamin:
7 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
4 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
298 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
2706 µg
E vitamin:
5 mg
D vitamin:
4 µg
K vitamin:
33 µg
C vitamin:
375 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
2.3 g

zsír

Összesen:
4.1 g
Telített zsírsav:
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
30 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
15 mg
Vas:
9 mg
Magnézium:
7 mg
Foszfor:
32 mg
Kálium:
121 mg
Nátrium:
18 mg
Cink:
12 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
2 µg

szénhidrát

Összesen:
8.3 g
Összes cukor:
6 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
46.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
5 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
11 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
103 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
14 mg

Hozzászólások (15)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Makkermanó
Makkermanó / Makkermanó Thu, 2011-09-15 19:15

Szia Zsó! Nahát, én teljesen elfelejtettem szólni neked, h. elkészítettem a tortát, pedig még meg is ígértem. Most megteszem: nagyon finom volt, jól sikerült, különleges az ízvilága a sárgadinnyének köszönhetően. Még le is fotóztam, és a nevedet említve feltöltöttem a Facebookra a sütis képek közé. :-) Köszi a receptet, üdv: Gabi

zsthurnherr
Zsó / zsthurnherr Fri, 2011-11-25 14:22

Szia! Most láttam csak ezt a hozzászólást, nagyon örülök, hogy jó lett, próbáltam megnézni facebookon. de sajnos sack az ismerőseid láthatják a képeid :) Biztos gyönyörű lett :)

Üdv,
Zsó

zsthurnherr
Zsó / zsthurnherr Fri, 2011-09-09 10:16

Örülök, hogy ízlett (bár sajna lassan vége a sárgadinnye szezonnak) :) Télen majd más gyümölccsel kell próbálkozni :)

Michiyo
Michiyo Thu, 2011-09-08 20:36

Isteni finom ez a recept! Köszi a feltöltést! :) Ma a névnapomra készítettük el, mindenki csak dícsérte. :) A tésztája kicsit vékonyka lett (ha jól tudom 26 cm átmérőjű tortaformát használtunk) Viszont az ízek együtt, hmmm ... sárgadinnye imádóknak kötelező! :)

zsthurnherr
Zsó / zsthurnherr Sat, 2011-08-13 12:10

Szia! Ha biztosra akarsz menni, csináld 5 tojásból, maximum egy picit vastagabb lesz a tészta, mint amit a fotón látsz, de szerintem a 4 tojás is elég, ez ízlés kérdése, én szeretem, ha sok a krém és vékony a tészta, a te döntésed, hogyan ízlik jobban :) Sok sikert, majd szólj, hogy sikerült :)

Nyuszifüles
Nyuszifüles Thu, 2011-08-11 11:17

Szia Zsó!
Nagyon tetszik a recept, amint lesz egy kis időm el is fogom készíteni!
Abban esetleg tudnál tanácsot adni, hogy ha nekem nagyobb tortaformám van, akkor jó megoldás az, hogy 4 tojásból, 4 ek cukorból és 4 ek lisztből készítek piskótát? Vagy 5-tel kellene? Az az igazság, hogy nem vagyok még túl jártas a sütögetésben, és nem szeretnék butaságot csinálni :)
Viszont szerintem valamivel mindenképp több tésztát kellene csinálnom, ugyanis a múltkor egy süteménynél pont itt rontottam el, hogy nem foglalkoztam a forma méretével, és a végén olyan lapos lett a tortám, hogy félbe kellett hajtanom :)
Előre is köszi a segítséget!
Üdv, Nyuszifüles

zsthurnherr
Zsó / zsthurnherr Thu, 2011-07-14 20:32

Szia! Nagyon örülök, hogy jól sikerült, igen, ilyenkor már édesebbek a dinnyék, vszleg a kevesebb cukor is elég :) Én ma egy ricottás-sárgabarackos sütit sütöttem, mert vmi kevésbé édesre vágytam :)

wkata
wkata / wkata Fri, 2011-07-08 11:42

Szia Zsó!Éppen most jöttem haza a piacról,többek közt két nagyobb cukordinnyével.Az már biztos,hogy a hétvégén ezt a sütit fogom elkészíteni.Legalábbis az egyikből mindenképpen!
Köszi,majd referálok!
Üdv.Wkata

wkata
wkata / wkata Mon, 2011-07-11 07:24

Szia!Elkészítettem a tortát hétvégén,és nagyon finom lett,de mivel a dinnye rendkívül édes volt,kicsit kevesebb cukor is elég lett volna bele.6 kanállal raktam hozzá.Köszi a receptet
Üdv.:kata

zsthurnherr
Zsó / zsthurnherr Tue, 2011-06-07 13:02

Örülök, ha tetszik, majd szóljatok, ha megcsináltátok, hogy hogyan sikerült :) Bármilyen nyári gyümölcsből finom, csak jól le kell csöpögtetni őket :)

Makkermanó
Makkermanó / Makkermanó Wed, 2011-06-08 19:35

Nekem pont azért tetszik, mert sárgadinnyés, és emiatt nem olyan megszokott a színvilága, de persze el tudom képzelni, h. bármilyen gyümiből finom. :-) Szólok mindenképp, ha elkészítem. Üdv: Gabi

Makkermanó
Makkermanó / Makkermanó Tue, 2011-06-07 12:27

Szia Zsó! Ez a torta nekem is nagyon tetszik! Könnyen elkészíthető, üdítő nyári süti, épp, ahogy én szeretem, vagyis szeretném, mert csupa olyan cucc van benne, amit imádok. :-) Köszi a receptet, én is elmentettem! Szép napot: Gabi (Makkermanó)

513
tojás 3 db
cukor 3 ek
finomliszt 3 csapott ek
vaj 1 ek
habtejszín 2 dl
tehéntúró 12 dkg
porcukor 9 ek
sárgadinnye 2 kg
zselatinfix 1 csomag
tortazselé 1 csomag
vaj 1 ek