Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Nutellás bukta recept

hozzászólások (7)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Mangán
Foszfor
Nátrium

TOP Vitaminok

Folát A B3 E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
15.8 g

zsír

Összesen:
25 g
Telített zsírsav:
17 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
96 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1 g
Kalcium:
114 mg
Nátrium:
386 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
42 mg
Kálium:
265 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
39 µg
Foszfor:
199 mg

szénhidrát

Összesen:
105.2 g
Összes cukor:
26 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
30.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
78 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
140 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
94.6 g

zsír

Összesen:
149.8 g
Telített zsírsav:
105 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
26 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
7 g
Koleszterin:
575 mg

ásványi anyagok

Összesen:
6.1 g
Kalcium:
680 mg
Nátrium:
2321 mg
Vas:
17 mg
Magnézium:
254 mg
Kálium:
1592 mg
Cink:
11 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
5 mg
Szelén:
241 µg
Foszfor:
1193 mg

szénhidrát

Összesen:
631.4 g
Összes cukor:
157 g
Élelmi rost :
26 g

víz

Összesen:
185.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
2 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
13 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
7 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
462 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
840 µg
E vitamin:
11 mg
D vitamin:
4 µg
K vitamin:
12 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
7 g

zsír

Összesen:
11.1 g
Telített zsírsav:
7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
42 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
50 mg
Nátrium:
172 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
18 mg
Kálium:
117 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
17 µg
Foszfor:
88 mg

szénhidrát

Összesen:
46.6 g
Összes cukor:
11 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
13.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
35 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
62 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
0 mg

Hozzászólások (7)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Chris77
Chris77 Sat, 2011-04-09 20:19

Kedves Hencsibaba! Az lenne a kérdésem, hogy az élesztőt fel kell futtatni a tejben? Sima élesztő vagy por?

Hencsibaba
Hencsibaba / Hencsibaba Sat, 2011-04-09 20:50

Kedves Chris77!

A recept alapján nem kell felfuttatni, de én mindig felfuttatom langyos tejben,pici cukorral. Sima élesztő.
Szia
Hencsibaba

Mesiboo
Mesiboo / Mesiboo Wed, 2011-04-06 15:19

Isteni lehet. Én hétvégére tervezem, hogy elkészítem.
Szerintem a tészta kenyérsütőben is elkészíthető.

Hencsibaba
Hencsibaba / Hencsibaba Wed, 2011-04-06 16:26

Igen, tényleg az! Igen,elkészíthető,csak arra kell figyelni,hogy a folyékony hozzávalók kerüljenek az aljára.
Remélem ízleni fog!

715
tej 300 ml
5 g
vaj 100 g
porcukor 60 g
tojás 1 db
élesztő 30 g
rétesliszt 600 g
nutella 15 dkg
tojás 1 db