Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Narancsos szilvalekvár almával recept

hozzászólások (6)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kálium
Kalcium
Foszfor
Magnézium

TOP Vitaminok

C Folát K B3

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
3 g

zsír

Összesen:
1 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.9 g
Kalcium:
77 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
34 mg
Foszfor:
67 mg
Kálium:
701 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
1 µg
Nátrium:
3 mg

szénhidrát

Összesen:
93.2 g
Összes cukor:
80 g
Élelmi rost :
10 g

víz

Összesen:
422.9 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
104 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
53 µg
A vitamin (RAE):
45 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
14 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
18.2 g

zsír

Összesen:
5.9 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g

ásványi anyagok

Összesen:
5.3 g
Kalcium:
462 mg
Vas:
5 mg
Magnézium:
207 mg
Foszfor:
400 mg
Kálium:
4206 mg
Cink:
2 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
6 µg
Nátrium:
17 mg

szénhidrát

Összesen:
559 g
Összes cukor:
478 g
Élelmi rost :
62 g

víz

Összesen:
2537.7 g

vitaminok

Összesen:
0.6 g
C vitamin:
623 mg
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
7 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
4 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
318 µg
A vitamin (RAE):
274 µg
E vitamin:
5 mg
K vitamin:
84 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
0.5 g

zsír

Összesen:
0.2 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.1 g
Kalcium:
13 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
5 mg
Foszfor:
11 mg
Kálium:
112 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg
Nátrium:
0 mg

szénhidrát

Összesen:
14.9 g
Összes cukor:
12 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
67.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
16 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
9 µg
A vitamin (RAE):
7 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
3 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (6)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

evacili
evacili Thu, 2012-10-11 14:28

Különlegesnek tűnik! Talán még tudok szerezni szilvát.

Boszi13
Boszi / Boszi13 Thu, 2012-10-11 09:04

Szia Éva!
Valóban nagyon finom. Nekem szinte ez teszik a legjobban.
Üdv. Marcsi

361
szilva 1 kg
narancs 1 kg
alma 1.2 kg
csillagánizs 1 db
rumaroma 5 ml
cukor 20 dkg
citrom 2 db