Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Narancsos mézeskalács parfé recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kalcium
Kálium

TOP Vitaminok

A D C Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
8.1 g

zsír

Összesen:
34.9 g
Telített zsírsav:
20 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
10 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
246 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Kalcium:
104 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
19 mg
Foszfor:
144 mg
Kálium:
236 mg
Nátrium:
50 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
16 µg

szénhidrát

Összesen:
62.7 g
Összes cukor:
37 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
116.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
44 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
2 µg
C vitamin:
27 mg
A vitamin (RAE):
335 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
2 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
48.7 g

zsír

Összesen:
209.4 g
Telített zsírsav:
126 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
62 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
10 g
Koleszterin:
1472 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3.3 g
Kalcium:
607 mg
Vas:
5 mg
Magnézium:
113 mg
Foszfor:
867 mg
Kálium:
1418 mg
Nátrium:
301 mg
Cink:
4 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
106 µg

szénhidrát

Összesen:
375.9 g
Összes cukor:
223 g
Élelmi rost :
11 g

víz

Összesen:
698.8 g

vitaminok

Összesen:
0.2 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
5 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
264 µg
E vitamin:
8 mg
K vitamin:
17 µg
C vitamin:
155 mg
A vitamin (RAE):
2008 µg
B12 Vitamin:
2 µg
D vitamin:
8 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.4 g

zsír

Összesen:
14.8 g
Telített zsírsav:
8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
104 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
42 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
6 mg
Foszfor:
62 mg
Kálium:
100 mg
Nátrium:
20 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
7 µg

szénhidrát

Összesen:
26.5 g
Összes cukor:
16 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
49.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
18 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
10 mg
A vitamin (RAE):
140 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

587
finomliszt 15 dkg
szódabikarbóna 1 kávéskanál
porcukor 2.5 dkg
fahéj 1 kávéskanál
vaj 4 dkg
méz 2 ek
tojás 1 db
sárgabaracklekvár 3 ek
tojássárgája 3 db
cukor 10 dkg
habtejszín 5 dl
narancshéj 2 narancsból nyert
narancslé 1 dl
zselatin 2 teáskanál
narancs 1 közepes db